アルコール依存を逃れる簡単な方法
アルコール依存症患者と多量飲酒者を区別する方法は「何度も同じ酔い方を繰り返す」ことです。多量飲酒者がアルコールを多量摂取して、泥酔状態になったとしても、「次は気を付けよう」というようになるべく同じことを繰り返さないようにする意識が働きます。しかし、アルコール依存症患者は一口アルコールを摂取すると、その自制が効かなくなります。
やはりアルコールを習慣的に大量に飲めば飲むほど、アルコール依存症となるリスクも高まります。アルコール依存を逃れる最も簡単な方法は「普段から飲みすぎないようにする」、この一点につきます。アルコールの適正摂取量は意外に少ないです。
- ビール:中瓶1本:500ml
- 日本酒:1合:180ml
- 焼酎:0.6合:110ml
- ウイスキー:ダブル1杯:60ml
- ワイン:1/4本:180ml
- 缶酎ハイ:1.5缶:520ml
以下、２ちゃんねる：【緊急】アルコール中毒を治す方法 のまとめ
- 只今の注目記事！
ヤバい 助けて
買わなきゃ飲めないんやから
なんのために税金払ってんだ
絶対買うな
70 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:43:29.66 ID:vLVClZwbd
>>14
言ったら末期定期😭
>>14
言ったら末期定期😭
無くなったら買いに行かなアカン
22 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:33:27.23 ID:aelYhP9A0
>>15
もう酒と心中しちゃえば良いじゃん
誰も悲しまんて
>>15
もう酒と心中しちゃえば良いじゃん
誰も悲しまんて
19 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:32:48.01 ID:R2B9tRjhr
>>15
買いに行くなって行ってんだろ
>>15
買いに行くなって行ってんだろ
23 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:33:33.70 ID:LJlNCIAq0
>>19
24時間やってるマルエツが悪い
>>19
24時間やってるマルエツが悪い
飲む量劇的に減ったわ
111 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:49:21.59 ID:uuVEu5PWr
>>16
ワイン飲むようになってからワインって高すぎて週末しか飲めなくなった
>>16
ワイン飲むようになってからワインって高すぎて週末しか飲めなくなった
逆に言えばそこまで行かんと辞めれん
25 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:33:51.45 ID:5PRBNbEd0
>>17
どうせ死ぬんやし飲んだろの精神になるだけやぞ
>>17
どうせ死ぬんやし飲んだろの精神になるだけやぞ
百薬の長やぞ
ワイは毎日ビール350
ストロングゼロ350
ハイボール350、2杯を毎日飲んでる
41 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:38:13.11 ID:pZwLvU810
>>29
今ストゼロ4本目
>>29
今ストゼロ4本目
79 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:44:20.18 ID:vLVClZwbd
>>29
全く飲まない🤗
>>29
全く飲まない🤗
34 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:37:13.62 ID:aelYhP9A0
>>29
8月まで毎日500缶2本は空けてたけど今は10日に1本や
そこまで離脱症状？なかったわ
>>29
8月まで毎日500缶2本は空けてたけど今は10日に1本や
そこまで離脱症状？なかったわ
46 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:39:35.94 ID:FIseIvgw0
>>34
君は健常者やから胸を張って生きて
>>34
君は健常者やから胸を張って生きて
つか快楽がタバコよりあるから実質止めるのは無理
39 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:38:09.64 ID:aelYhP9A0
>>35
マ？
ワイ今禁煙もしてるけど圧倒的にタバコのがしんどいわ
>>35
マ？
ワイ今禁煙もしてるけど圧倒的にタバコのがしんどいわ
44 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:38:59.18 ID:pZwLvU810
>>39
ワイも両方辞めたいで
禁煙外来2回行ったけどあかんかった
>>39
ワイも両方辞めたいで
禁煙外来2回行ったけどあかんかった
48 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:40:21.21 ID:aelYhP9A0
>>44
昨日禁煙スレで3年空いたらまた保険適用されるらしいやん
そこまで無理ならもう無理な気もするけど
>>44
昨日禁煙スレで3年空いたらまた保険適用されるらしいやん
そこまで無理ならもう無理な気もするけど
67 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:43:13.35 ID:pZwLvU810
>>48
うん3年後がんばるよさんがつ
>>48
うん3年後がんばるよさんがつ
78 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:44:07.76 ID:aelYhP9A0
>>67
正直1000円なったらやめれる？
>>67
正直1000円なったらやめれる？
88 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:45:24.30 ID:pZwLvU810
>>78
正直今の依存度からすると一日の本数減らして吸うと思う
>>78
正直今の依存度からすると一日の本数減らして吸うと思う
94 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:46:03.50 ID:aelYhP9A0
>>88
なるほどな
やっぱ気合入れんとあかんな
>>88
なるほどな
やっぱ気合入れんとあかんな
会社こかして自殺失敗してカタワになったアル中ナマポとかなら酔ったまま死んだほうが楽やろし
47 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:40:10.20 ID:LJlNCIAq0
>>45
ちゃうねん口寂しさや
酔うとか関係なしに酒を口に入れていたい
>>45
ちゃうねん口寂しさや
酔うとか関係なしに酒を口に入れていたい
アルコール切らさんかったらええだけやから朝と夕方とやるに1本ずつで十分やわ
89 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:45:31.54 ID:8A29AMIQ0
>>53
朝飲んだら昼の活動に支障が出るんちゃうんか？
>>53
朝飲んだら昼の活動に支障が出るんちゃうんか？
110 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:49:03.76 ID:9UZH7YzXr
>>53
エアプすぎる
そんな量じゃ昼には離脱症状で不安で立ってられんくなる
>>53
エアプすぎる
そんな量じゃ昼には離脱症状で不安で立ってられんくなる
61 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:42:26.90 ID:aelYhP9A0
>>55
居酒屋のシンクみてえな胃袋しやがって
>>55
居酒屋のシンクみてえな胃袋しやがって
飲まない吸わないだけじゃん
何が辛いの？
64 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:42:53.38 ID:FIseIvgw0
>>58
リアルが辛いんや
>>58
リアルが辛いんや
66 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:43:11.23 ID:2Nr2pnxz0
>>58
元喫煙者だが、やめると離脱症状が出てきてうつ状態ぽくなるんや
>>58
元喫煙者だが、やめると離脱症状が出てきてうつ状態ぽくなるんや
81 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:44:41.32 ID:N67ysw030
>>58
薬物依存やから自分ではどうしようもないで
オナ禁するのとはわけが違う
>>58
薬物依存やから自分ではどうしようもないで
オナ禁するのとはわけが違う
吸うの嫌がるパートナーがおるとか喫煙者と距離置くとかで
酒はかなり難易度高いやろな
ローソンのなら2缶で300円だったのに😢
83 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:44:49.41 ID:LJlNCIAq0
>>73
マジでやってみるわ サンガツ
>>73
マジでやってみるわ サンガツ
酒は下戸以外は依存になる可能性あるから恐ろしいで
103 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:47:44.65 ID:aelYhP9A0
>>100
勉強なるわ
>>100
勉強なるわ
112 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:49:24.72 ID:aelYhP9A0
>>106
これはあるかも
せっかくトレーニングしてるのに効果半減とか飲みたくなくなるわ
>>106
これはあるかも
せっかくトレーニングしてるのに効果半減とか飲みたくなくなるわ
今日が何年の何月何日かわからん
酒飲んだら困る理由を作らないとあかん
例えば毎日車かバイクを運転しないとあかんような何かを考えるとか飲む時間がないぐらい忙しくするとか
特に酒飲まん人と過ごす時間を増やす方がいい
116 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:51:02.43 ID:N67ysw030
>>113
一度に買い込んで沢山あるからかえって飲む量が増えるだけやぞ
>>113
一度に買い込んで沢山あるからかえって飲む量が増えるだけやぞ
酒はダイエットの敵やから飲まなくなる
飲み会死ねってまで思うようになったわ
122 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:52:51.95 ID:LJlNCIAq0
>>117
それはもちろん思ったんや
だけどな、酒の量が飯に置き換わって絶対太ると確信して酒に戻した
>>117
それはもちろん思ったんや
だけどな、酒の量が飯に置き換わって絶対太ると確信して酒に戻した
手持ち無沙汰
124 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:53:18.41 ID:c5h/HJIm0
>>120
それはわかる
>>120
それはわかる
酒は美味しいから飲む、酔うと楽しいから飲むもんだろ
もう精神病や
130 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:55:19.90 ID:c5h/HJIm0
>>123
酔うと楽しくね？
あと飯がうまくなる
>>123
酔うと楽しくね？
あと飯がうまくなる
136 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:56:49.86 ID:H74uN3QUa
>>130
ワイは飲めば飲むほど鬱になる
でも辞められん
>>130
ワイは飲めば飲むほど鬱になる
でも辞められん
154 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:59:47.53 ID:H74uN3QUa
>>142
酒場の雰囲気に酔って楽しい気分になって帰ってもひとりで飲み返してしまう
>>142
酒場の雰囲気に酔って楽しい気分になって帰ってもひとりで飲み返してしまう
肝臓とかぶっ壊れるやろ
127 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:54:37.15 ID:gv4Gn4IXM
>>126
壊れてても気づかないんだぞ
>>126
壊れてても気づかないんだぞ
132 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:55:44.13 ID:gv4Gn4IXM
>>128
昔医者行って飲酒量聞かれたけど一本くらいじゃそこまで
ただ一気やと多分いずれエスカレートする
>>128
昔医者行って飲酒量聞かれたけど一本くらいじゃそこまで
ただ一気やと多分いずれエスカレートする
135 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 05:56:44.34 ID:ZKuAPauJ0
>>132
2～3本や
流石に1本やと物足りない
>>132
2～3本や
流石に1本やと物足りない
自滅するならそれは本人の選択やし
つまみも食べず焼酎をストレートで飲みだすようになったら末期
158 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 06:00:50.89 ID:LJlNCIAq0
>>147
そう言われたらワイなんて全然正常やな
なんか安心したわ
>>147
そう言われたらワイなんて全然正常やな
なんか安心したわ
165 ：無銘ソース 2020/10/17(土) 06:01:41.57 ID:H74uN3QUa
>>147
ほんまこれや
酷い時は固形物も食べられん
>>147
ほんまこれや
酷い時は固形物も食べられん
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