隠し味は2chソース(^ω^)

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【健康】お酒は少量なら健康に良い?それとも一滴も飲まないのが一番?

少量の飲酒は健康に良いのか?という話題を2chスレからまとめました。

《身体的には飲まない方がいいが、精神的には飲んだ方がいいこともある》
《ワイン一杯程度なら大丈夫と聞いたことあるが、あくまでも大丈夫の範疇から抜け出せないから体には悪い》
《我慢するのが辛いくらいなら少し飲んだ方がいいが、少しで我慢できる奴はそもそも飲まないで平気》

…など多くのコメント。
酔っ払い
【目次】
  1. 結局酒って全く飲まんのが一番なん?それとも少量なら健康に良いってのが正しいん?
  2. お酒の「Jカーブ」は存在しない 米国で新たな研究結果
  3. 【知らないと損】お酒をやめるメリット4選【科学】(Youtube)
  4. 酒は百薬の長?少量のアルコールは健康にいいというのは本当ですか?(Youtube)
  5. Twitterまとめ
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結局酒って全く飲まんのが一番なん?それとも少量なら健康に良いってのが正しいん?

元スレ https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1668990746/

1: 2chソース 2022/11/21(月) 09:32:26.84 ID:RvyrFDo/p
どうなん
2: 2chソース 2022/11/21(月) 09:32:41.75 ID:9MLWzs+2a
のまんのがええ
3: 2chソース 2022/11/21(月) 09:32:48.51 ID:RvyrFDo/p
酒は百薬の長問題
4: 2chソース 2022/11/21(月) 09:33:17.45 ID:x9yd489N0
ワイ下戸、食前酒で気持ちよくなる
6: 2chソース 2022/11/21(月) 09:33:28.67 ID:aP+WuYJ4a
酒を飲んでも長生きするやつもおるし下戸で早死にするやたもおる
直接的な因果関係は限りなく低いってのが最近の主流や
7: 2chソース 2022/11/21(月) 09:33:35.40 ID:7oAhgwAip
我慢するのが辛いくらいなら少し飲んだ方がええ
でも少しで我慢できる奴はそもそも飲まんでも平気やからどっちにしても詰み
8: 2chソース 2022/11/21(月) 09:33:43.28 ID:bKtxCc6n0
身体的には飲まん方がええ
でも精神的には飲んだ方がええこともある
10: 2chソース 2022/11/21(月) 09:33:51.23 ID:8wnpPZ4cp
飲まんがええ
気がつけばアル中や
11: 2chソース 2022/11/21(月) 09:33:55.17 ID:af/iSMLp0
養命酒ならええんちゃうなんたって養命やし
12: 2chソース 2022/11/21(月) 09:34:31.02 ID:8wnpPZ4cp
養命酒の度数高い定期
13: 2chソース 2022/11/21(月) 09:34:45.61 ID:GF8tQnLFM
マリファナは少量なら体にいい?
街角のメサドンは少量なら体にいい?
コカインは少量なら体にいい?
わかってんだろ
16: 2chソース 2022/11/21(月) 09:35:27.49 ID:MGAbgGWz0
体の傷はアルコールで消毒
心の傷もアルコールで消毒だ
17: 2chソース 2022/11/21(月) 09:35:44.22 ID:Zis0XyPUp
少量なら血行よくなるし効果はあるんだろ
少量で止められるかは別問題
21: 2chソース 2022/11/21(月) 09:36:43.89 ID:8ByxpCH90
>>17
肝臓で分解するから
負担かかってるからないに越したことない
18: 2chソース 2022/11/21(月) 09:36:09.65 ID:/S92DmaTp
飲み過ぎても良いこと無いから量抑えたいんやけどツマミが美味いとつい進んで深酒になってしまうんよなあ
20: 2chソース 2022/11/21(月) 09:36:42.86 ID:otfx4xGMa
飲まなきゃやっていけないおじさん「飲まなきゃやっていけない」
22: 2chソース 2022/11/21(月) 09:36:49.22 ID:8wnpPZ4cp
ホントにメンタルヤバい時だけ飲んどる
23: 2chソース 2022/11/21(月) 09:36:58.49 ID:XqXwQ7MY0
少量でも飲まない方が良い、所詮毒寄りの薬物なので
27: 2chソース 2022/11/21(月) 09:39:11.47 ID:s5fwpKDWF
肝臓とかに負担がかかるのは分かるが
人体って多少負担をかけたほうがええんちゃうか
心臓に負担かかるからって全く運動しなかったら早死にするやろうし
33: 2chソース 2022/11/21(月) 09:44:06.48 ID:Y8YBEO7CM
緊急事態の時、酒は命の水になる
凍らない、腐らない、一時的に身体が暖まる
34: 2chソース 2022/11/21(月) 09:44:39.32 ID:aQ1LGgUbM
>>33
利尿作用あるんですが…
38: 2chソース 2022/11/21(月) 09:45:54.45 ID:Y8YBEO7CM
>>34
他に手段がない
昔は助かったはずだよ、即死を避けられる
35: 2chソース 2022/11/21(月) 09:44:40.71 ID:7aCsuHqEF
飲めば飲んだだけ脳が縮むぞ
39: 2chソース 2022/11/21(月) 09:46:57.34 ID:YF2DPgPY0
寄生虫や微生物が身近だった時代に体内の消毒に有効だったという説
40: 2chソース 2022/11/21(月) 09:47:16.85 ID:53z5z7ERa
酒、タバコ、ギャンブル
この3つを掛け持ちが1番厄介なんだわ
42: 2chソース 2022/11/21(月) 09:48:16.54 ID:Y8YBEO7CM
凍らない、腐らない
これでかいよね~
あと収穫したものを保存できる、抽出できる
44: 2chソース 2022/11/21(月) 09:48:56.55 ID:8ByxpCH90
未だにタバコも酒もやったことないんだが

何歳になったらこの健康効果を周りと比較してイキれるか楽しみでしゃーないわ
48: 2chソース 2022/11/21(月) 09:49:55.05 ID:tb3ritHN0
>>44
55歳くらいから明確な差がでる
56: 2chソース 2022/11/21(月) 09:58:10.07 ID:N0guZaeHM
ワイン一杯程度なら大丈夫と聞いたことあるわ
まぁあくまでも大丈夫の範疇から抜け出せへんから体には悪いんやけどね
59: 2chソース 2022/11/21(月) 10:02:09.55 ID:MMIh/Grk0
代謝は上がるんやろけど無理させてるって話やろからな
分解酵素の量からして人種差と個人差あるし一概には言えへんのちゃうか
たぶんあらゆるソースがその差を考慮したデータやないやろし
60: 2chソース 2022/11/21(月) 10:05:12.78 ID:+8T+S38+0
どっちが良いって言ったら0が無難やろ
ただ一定以上量増やすと指数関数的に悪いのは事実やろうから相対的に0付近なら悪くないと言えなくもない
そーす太郎
人間関係がスムーズになって仕事や遊びやデートがより楽しくなったり、上手に飲めば健康面以外ではメリットありそう
そーす太郎

お酒の「Jカーブ」は存在しない 米国で新たな研究結果

2022/7/8

「適度な飲酒量」はなく、飲酒量が増えるほど心血管疾患のリスクも上昇

飲酒量と心血管疾患(心筋梗塞や脳卒中など)の発症リスクの関係には「Jカーブ」が存在する、つまり、お酒を少し飲む人は全く飲まない人よりも心血管疾患のリスクが低いということが知られています。しかし、米国の研究者たちが新たに行った研究の結果、「非飲酒者に比べ心血管疾患のリスクが低くなる飲酒量」は存在せず、飲酒量が増えるにつれて心血管疾患のリスクは指数関数的に上昇することが示唆されました。

飲酒と心血管疾患のリスクの関係について検討した観察研究はこれまで、非飲酒者や大量飲酒者に比べ、少量飲酒者のほうがリスクは低いことを一貫して示しており、横軸を飲酒量、縦軸をリスクの大きさとしてグラフ化すると、J字型またはU字型のカーブになると報告していました。しかしそうした関係は、節度ある飲酒者に多く見られる、好ましい生活習慣や、行動特性、社会経済的地位などの影響を受けている可能性があるとも考えられていました。しかし、この問題について検討するために無作為化試験を行う(参加者をさまざまな飲酒量に割り付けて、その後の心血管疾患の発症率を比較する)のは倫理的に不可能です。

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【知らないと損】お酒をやめるメリット4選【科学】

酒は百薬の長?少量のアルコールは健康にいいというのは本当ですか?

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