美容・健康・メンタルヘルス』のお役達情報!

2020/07/05/14:00:
カテゴリ:美容・健康・メンタルヘルス
水を1日2L(リットル)飲む事による美容効果
・「血流が促進され基礎代謝が上がる」
・「少ない食事量でも満腹感が得られるダイエット効果」
・「デトックス(解毒)効果がある」
水を2L
0000 :名無しの管理人 1919/12/31 ID:Nanacy0
なんて記事を見かけますが実際のところはどうなんでしょうね
人のカラダの70%は水分でそれをキレイな水に入れ替える事で健康で美しくなるって説明見ると健康に良さそうなイメージがわきますね
管理人のように炭酸ジュースに甘いコーヒーにビールにと体に悪そうな物を毎日2リットル以上余裕で飲んでる人は、それを意識的にお水に変えると少なくとも今よりは健康になってお財布にもお金が貯まると思います?多分・・・


管理人 AA(アスキーアート)
以下、2ちゃんねる「一日水を2リットル飲む効果がヤバすぎる 」のまとめ
1 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:44:16.37 0
ストレスや不安の解消
疲労回復
顔のむくみの解消
便秘の解消
ダイエット効果
美白効果
モテる
背が伸びる
集中力がアップ
2 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:45:11.10 0
尿管結石の予防
3 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:45:17.44 0
でもお高いんでしょう
6 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:46:12.02 0
水道水じゃだめなんだろ?
どうせ
18 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:50:50.59 0
>>6
不味くて2リットルも飲めんだろ
8 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:46:28.42 0
雑誌の後ろの方にある広告かよ
9 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:46:37.14 0
毎日お茶2リットル飲んでるけどそれじゃダメなの?
12 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:47:03.10 0
>>9
それ逆に危ないぞ
麦茶ならいいけど
16 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:49:46.13 0
>>9
カフェインとか歯が黄色くなるとかデメリットが多い。尿路結石のリスクもある
17 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:50:07.98 0
>>9
種類によるがお茶でもいい、カフェインない麦茶がいい
128 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:42:12.74 0
>>9
お茶はそこそこ飲むのがいい
そんなに飲むとカフェインの取りすぎで倒れるぞ
前にコーヒー飲みすぎで意識不明になった事件があった
180 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 12:36:34.75 0
>>9
お茶はカフェインがマイナス要素で飲んだらその2倍水を飲まないといけなくなる
13 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:47:28.81 0
水を水素水に変えると効果が2倍になる
223 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 18:48:42.13 0
>>13
胡散臭いww
14 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:49:16.41 0
一見悪徳に見えて水の摂取を勧める奴
31 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:59:07.53 0
>>14
シソンヌじろうか
15 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:49:32.51 0
低気圧で体調悪くなる人は水がたまってるから飲み過ぎるなって
23 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:53:40.09 0
>>15
関係あるの?
低気圧でしんどくなるの何とかしたい
19 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:52:42.51 0
むくむんだよなあ
20 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:53:01.89 0
結婚できた
21 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:53:16.51 0
会社にそれやってる女がいたけど2年くらいで体重が100キロ超な感じになってた
85 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:46:59.59 0
>>21
そのうち死ぬんじゃないか…
86 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:48:25.24 0
>>21
水以外に大量に食ってたんだろ
26 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:55:15.81 0
2時間おきにコップ1杯くらいのペースで飲むといいよ
吸収できる水の量は一定だから
27 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:55:48.46 0
一時期毎日のようにコントレックスの大きいペットボトル
毎日飲むの習慣にしてたけど
特になにか変わったというのはなかったな
30 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:58:52.01 0
水しか飲まなくなったらお茶がマズくてしょうがない
32 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 08:59:51.23 0
中国漢方では水毒という言葉もあって水の過剰摂取も悪だと言われてる
218 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 17:12:37.87 0
>>32
過剰摂取しなくても
代謝が悪いとそれだけでもアウト
34 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:01:25.68 0
背が伸びるって何だよ
35 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:03:01.57 0
髭も生える
37 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:04:28.92 0
コーラ4リットル飲んでる
92 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:51:13.00 0
>>37
お前はアメ公か
100 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:02:06.63 0
>>37
糖尿病確定
41 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:05:30.72 0
>>37
それは今すぐやめなされ
38 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:04:31.88 0
麦茶や野菜ジュースも合わせての2Lじゃダメなん?
50 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:11:59.29 0
日本人はこれ向いてない体質の人のが多いと思うけどね
53 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:14:45.91 0
水素水には水分補給っていうすごい大事な効能がある
54 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:16:22.46 0
宝くじ当たる
55 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:16:55.13 0
彼女が出来る
60 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:21:04.00 0
血液が薄くなるってどういう原理?w
62 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:23:42.55 0
>>60
血液中のナトリウム濃度が薄くなるのは実際あるらしい
61 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:23:18.89 0
ナトリウム濃度が薄くなるって事かな
だから夏場に水分摂るときは一緒に塩分も摂りましょうっていってる
63 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:26:58.26 0
いちいち小便行くの面倒くさいんだよね
64 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:27:54.21 0
血は薄くなるぞ心筋梗塞とか脳梗塞の予防に水飲めと医者に言われるし
67 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:30:32.62 0
老人が老けるのは水飲まなくなるかららしいね
78 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:38:08.36 0
>>67
羊水どころか全身の水分が腐るからな
68 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:31:04.08 0
痛風も一日2リットル水飲め言われる
69 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:31:20.37 0
水じゃ物足りないから炭酸水飲んでるんだけどイカンの?
70 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:32:31.54 0
>>69
全然いいよ
74 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:35:06.38 0
財宝とか飲んでる胡散臭いババアが職場にいるぞ
148 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 11:52:16.59 0
>>74
財宝マズい
マズいんだけどヒ素の量が記載されているから非常に良心的
ミネラルウォーターには必ずあの猛毒のヒ素が入ってるんだけど、どこもマイナスイメージになるので含有量を一切記載してない
75 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:35:09.27 0
毎日毛根に水やってたら毛が生えてきた
76 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:36:22.92 0
夏は普通にそれくらい飲んでるけど
冬場がきつい
80 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:42:12.42 0
水2リットル飲んだら宝くじ高額当選して彼女ができました
88 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:49:34.60 0
水中毒にならないの?
91 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:51:07.76 0
>>88
格闘家の減量は1日水7リットル飲むらしい

全然余裕だろな
95 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:55:02.16 0
人間は水で構成されているから
常に新しい水を補充する事が大事らしい
毎日2ℓ継ぎ足す感じらしいが
それだとプラマイ0だから
本当は一日3ℓを数ヶ月続けて体の水分が入れ替わったら
一日2ℓにすると良いらしい
96 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:57:22.28 0
コーラだけで1日1.5Lだから後0.5Lか
97 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 09:59:11.35 0
水って書いてあるのにコーラがとか書くやつw
98 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:00:46.58 0
運動不足のオッサンが2リットル飲んだら肌ガサガサになるぞ
104 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:04:18.09 0
この間のラジオで段原も2リツトル飲んでるって言ってた
107 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:07:03.69 0
水たっぷり飲もう尿結石に気をつけて一度なると何度もなるよ
109 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:08:42.93 0
ミネラルウォーターでも非加熱殺菌のやつがいい
国産だとマイナーなほうが非加熱が多い
113 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:12:03.29 0
毎朝生野菜を食べると健康になる!
って食べ過ぎて冷え性になる人も少なくないので世の中は危険がいっぱい🥺
119 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:15:30.69 0
>>113
冷え性?それただの筋肉量不足だよ男は暖かいょ
120 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:19:01.19 0
一日中ずっとおしっこしたいんやろなあ
121 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:19:50.61 0
>>120
そうだよキツイよ
それでみんな飲まなくなる
123 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:22:34.13 0
トイレも行きたいときに行けないようなライン作業してる奴が多くて驚く
124 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:24:24.48 0
モデルさんなんか一日5リットル飲む人もいるんだってね
水は多めに摂取した方が良いのは確か
ジュースはダメだぞ?
127 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:40:02.30 0
結石には確実に効くな
まあ石やったころは机にコップも置かずに何時間もネトゲとかやってたから今考えると恐ろしい
133 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 10:59:05.72 0
ビールやったら2リットル行ける
135 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 11:04:32.53 0
5月から1日2L目安に飲んでるけどマジでいいきがする
とにかく快便
今まではダイエットすると便秘だったけど水飲み始めて解消された
138 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 11:06:26.18 0
日本の水道水で充分だから買ってまで飲む必要ない
139 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 11:13:57.44 0
たしかに水道水でもいいんだよね、一回煮沸して冷ますので充分
141 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 11:24:23.54 0
コロナで死んだ99%の人がその日水を飲んでいたとうデータもあるから危険
144 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 11:32:08.72 0
>>141
しかも新型コロナで亡くなった人の100%が過去に水を飲んだ経験があるという驚きのデータが確認されている
逆にいえば水さえ飲まなければ新型コロナで亡くなることはないといっても過言ではないよな?
152 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 12:03:42.01 0
飯食う時は麦茶なんだけどそれも水にしたほうがいい?
153 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 12:06:04.00 0
麦茶なら大丈夫でしょ
159 :名無しのねらーさん 2020/07/02(木) 12:20:54.04 0
地震対策用にそろそろ水のストックせんとあかんかな
隠し味は2chソース
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