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週1回大根おろし飯とミネラルウォーターだけしか口にしない日を設ける(醤油はもちろん適量あり)
6 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:16:25.914 ID:wAey4YySd
>>2酵素がさ
いろんなとこにへばりついた腐敗物を撤去するらしくてな
>>2酵素がさ
いろんなとこにへばりついた腐敗物を撤去するらしくてな
大根おろしの酵素は著しくそういう死んだ有機物を分解する
64 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 16:07:45.620 ID:MHu6ospY0
>>4
ルミノール反応は金属に反応するんだが
>>4
ルミノール反応は金属に反応するんだが
おかずは我慢?
10 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:18:55.786 ID:wAey4YySd
>>7我慢我慢
自浄作用を高める日なんだから酒もお茶も禁止
サプリメントも禁止
>>7我慢我慢
自浄作用を高める日なんだから酒もお茶も禁止
サプリメントも禁止
11 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:20:16.398 ID:wAey4YySd
>>8それはそれで健康には良いだろうけど、すりおろし直後の生の大根おろしじゃないと自浄作用は期待できない
>>8それはそれで健康には良いだろうけど、すりおろし直後の生の大根おろしじゃないと自浄作用は期待できない
サプリメントでビタミン取りすぎてる奴は肝臓とかに負担がかかってるそうな
15 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:22:01.262 ID:wAey4YySd
>>12それにも効果でそうだが、まあ適当なことは言えんな
>>12それにも効果でそうだが、まあ適当なことは言えんな
そのかわり血糖値は下がり過ぎないように三食しっかり大根おろし飯を食べる
たまに粗食の日作らないと悪いものが溜まっていく
50 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:46:16.337 ID:/OMtnsdE0
>>16
その理屈はおかしい
>>16
その理屈はおかしい
51 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:47:06.815 ID:oRV+zD97d
>>50そうかな?
人類はまだ飽食に慣れてないんだぜ
>>50そうかな?
人類はまだ飽食に慣れてないんだぜ
52 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:48:24.131 ID:/OMtnsdE0
>>51
栄養を摂りすぎて悪いことなんてない
悪いのは運動不足や加齢や偏った食事
>>51
栄養を摂りすぎて悪いことなんてない
悪いのは運動不足や加齢や偏った食事
たいてい車に例えると粗悪なガソリンや粗悪なエンジンオイルみたいなもの
そういう日を設けてる人ってどれくらいいるのかな
20 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:26:49.424 ID:wAey4YySd
>>19へえ
けっこういるんじゃね?
とにかく酒とタバコと再加熱した油を取らない日を設けただけでも内臓を休ませることができる
>>19へえ
けっこういるんじゃね?
とにかく酒とタバコと再加熱した油を取らない日を設けただけでも内臓を休ませることができる
26 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:29:57.452 ID:wAey4YySd
>>22もちろんあるだろ?
生の食材を毎日食べてるのはよい
逆に食物酵素一切取らない生活とかやばい
>>22もちろんあるだろ?
生の食材を毎日食べてるのはよい
逆に食物酵素一切取らない生活とかやばい
25 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:29:56.505 ID:ovvk1D+h0
>>22
柑橘類とバナナも追加しよう
>>22
柑橘類とバナナも追加しよう
29 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:32:50.213 ID:wAey4YySd
>>25いいね
でも金がね
>>25いいね
でも金がね
27 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:31:11.758 ID:wAey4YySd
>>23主に血管内の自浄作用や小腸大腸の自浄作用を高めるのが目的
別にダイエット目的じゃない
>>23主に血管内の自浄作用や小腸大腸の自浄作用を高めるのが目的
別にダイエット目的じゃない
35 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:38:26.070 ID:pHBvgMsMd
>>25
忘れてたけどバナナはジョギング前に食べてるわ
ミカンも追加してみるか
ありがとう
>>25
忘れてたけどバナナはジョギング前に食べてるわ
ミカンも追加してみるか
ありがとう
高ビタミンの処理は肝臓さんに残業させるようなもの
ただし週1回だけな
健康診断の前日にやると嘘みたいに数値が良くなるっぽい
大根おろし飯+納豆とか大根おろし飯+温玉とかたんぱく質も摂取しなきゃな
36 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:38:57.555 ID:wAey4YySd
>>34食物酵素とらないと体内にへばりついたものの掃除にはならんだろ?
>>34食物酵素とらないと体内にへばりついたものの掃除にはならんだろ?
42 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:42:04.279 ID:wAey4YySd
>>37かもな
>>37かもな
すりおろすのめんどくて
42 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:42:04.279 ID:wAey4YySd
>>38いいんじゃね?
ただしすりおろし直後に食べないと意味なし
もちろん冷凍とかもってのほか
>>38いいんじゃね?
ただしすりおろし直後に食べないと意味なし
もちろん冷凍とかもってのほか
そういや肌が異様に汚い奴とかラーメンとか餃子好きだったり
食物酵素を軽視してる
43 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:42:35.192 ID:wAey4YySd
>>41荒れるかもな
だから週1回
>>41荒れるかもな
だから週1回
他の7つは知ってるよね?
ビタミンミネラル沢山とりたいんだけどなに食べれば良いのかな
今はサプリメントでとってるけど…
48 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:45:22.829 ID:oRV+zD97d
>>46バランスがいいのは小松菜と春菊あたり
逆にいうとこの二つ以外でビタミンを十分補うのは難しい
まあ小松菜と春菊の栄養化調べて見ろよ、他と格が違いすぎてビビるぞ
>>46バランスがいいのは小松菜と春菊あたり
逆にいうとこの二つ以外でビタミンを十分補うのは難しい
まあ小松菜と春菊の栄養化調べて見ろよ、他と格が違いすぎてビビるぞ
55 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:52:16.362 ID:kHDSoChvM
>>48
まじかーありがとう
>>48
まじかーありがとう
ある種のミネラルを過剰に取ると尿路結石になりやすくもなる
体に良い物の取りすぎも考えもの
58 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:57:46.621 ID:oRV+zD97d
>>57いいんじゃね?
>>57いいんじゃね?
61 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/12/14(金) 15:59:55.442 ID:ZiI+RftO0
>>58
ありがとう
春菊小松菜もくってみる
>>58
ありがとう
春菊小松菜もくってみる
案外毎日安い肉と春菊の鍋を生卵にからめてなんて食生活が安上がりで健康にいいかも
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