ニコチン依存症の方が、自分の意志でタバコをやめることは困難です。我慢をすれば、さらにタバコを吸いたくなります。実際、禁煙に自力で取り組んだ場合、成功率は10%程です。しかし治療による禁煙成功率は、70~80%となっています。そのためニコチン依存症は、治療が必要な病気とされており、現在は保険適用となる患者さんの対象が広がっています。「治療でタバコをやめる」という禁煙外来は、タバコをやめたい方にとって、最短で楽に「タバコをやめる」第一歩となるでしょう。


以下、2ちゃんねるガチのマジで禁煙成功したやつにしかわからない事 のまとめ
- 只今の注目記事!
ちな2年3か月目
10 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:21:19.85 ID:C5QHjcUra
>>4
たまにこいつ吸える環境でええなーとか思わん?
>>4
たまにこいつ吸える環境でええなーとか思わん?
ごく稀に吸いたくなる
196 :無銘ソース 2020/06/09(火) 07:04:01.54 ID:4YHRwZDo0
>>6
今すったら昔の10倍うまいよ
ソースはワイ
>>6
今すったら昔の10倍うまいよ
ソースはワイ
11 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:21:45.14 ID:lm09GuL5a
>>7
そこまでやめれたのに馬鹿だね
>>7
そこまでやめれたのに馬鹿だね
15 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:22:59.35 ID:C5QHjcUra
>>9
草
>>9
草
16 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:23:39.96 ID:o5gGPeiyd
>>9
アホ!
>>9
アホ!
218 :無銘ソース 2020/06/09(火) 07:09:49.08 ID:j0CtamAad
>>9
成功の分だけしっぱいがあるんやねぇ
>>9
成功の分だけしっぱいがあるんやねぇ
19 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:24:20.84 ID:+G/TkKSd0
>>12
これ、酒も同じでブームがあるわ
>>12
これ、酒も同じでブームがあるわ
人生に数多ある楽しみの一つ自分から減らす意味がわからん
28 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:25:35.41 ID:C5QHjcUra
>>21
金はめっちゃ余るで
前は毎日行ってたコンビニとかいうクソショップに月1~2回しか行かなくなった
>>21
金はめっちゃ余るで
前は毎日行ってたコンビニとかいうクソショップに月1~2回しか行かなくなった
42 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:28:03.38 ID:IrUZkrg+0
>>28
余裕あるほどでもないが別に金で困ってないからな
金無いのにタバコ吸ってる奴はホンマにやめた方がいいと思う
>>28
余裕あるほどでもないが別に金で困ってないからな
金無いのにタバコ吸ってる奴はホンマにやめた方がいいと思う
吸ってたときはタバコの夢見た事なかった
ワイは一日1、2本しか吸わんで
29 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:25:44.21 ID:WGDF5DQD0
>>25
それなら吸わなくてええやろ
>>25
それなら吸わなくてええやろ
34 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:26:55.61 ID:ts84qY6e0
>>29
そうかな
ワイからしたら一日一箱とか吸い過ぎやと思う
>>29
そうかな
ワイからしたら一日一箱とか吸い過ぎやと思う
37 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:27:14.34 ID:WGDF5DQD0
>>34
すまん
ワイも減らしたいねん
>>34
すまん
ワイも減らしたいねん
最長3ヶ月止めてた時もあるけど吸いたいと思った時なかった
毎回飲みの席か職場で渡されて吸って禁煙チャレンジ終わるけど
紙タバコほんま鼻が曲がりそうなほど臭かったんやなって
IQOSやめたら同じ事思うんやろか
76 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:36:20.22 ID:x6hh8LjK0
>>30
電子タバコも臭いで
勘違い野郎が「電子タバコならええやろ」言うけど
臭いんだよクソが
>>30
電子タバコも臭いで
勘違い野郎が「電子タバコならええやろ」言うけど
臭いんだよクソが
あんなん誰だって最初はヴォエッ!ってなるやろ
36 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:27:11.51 ID:aSlgaRt80
>>31
最初は友人からのもらいタバコやったけど1発目から頭フワフワして気持ちぇえぇだったで
>>31
最初は友人からのもらいタバコやったけど1発目から頭フワフワして気持ちぇえぇだったで
39 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:27:22.03 ID:C5QHjcUra
>>31
ワイの時は学生の時周りみんな吸ってたんや
ちな39
>>31
ワイの時は学生の時周りみんな吸ってたんや
ちな39
41 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:27:48.78 ID:MGaaBGYca
>>31
少なくとも今のおっさん達は格好良さで吸ってたと思うで
タバコ吸う奴カッコイイみたいな
今じゃ考えられんけどな
>>31
少なくとも今のおっさん達は格好良さで吸ってたと思うで
タバコ吸う奴カッコイイみたいな
今じゃ考えられんけどな
114 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:42:35.01 ID:sOEdeJ+W0
>>31
昔は吸ってると格好いいみたいな感じだったんやマジで
>>31
昔は吸ってると格好いいみたいな感じだったんやマジで
いくら頑張っても不味くて吸えない、
病院に行ったら肺癌でしたw
35 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:26:57.57 ID:WGDF5DQD0
>>32
まじかよ
>>32
まじかよ
38 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:27:16.76 ID:2xSvsXstd
>>32
草
>>32
草
うつ病なったけどこれを機にガチでやめることになりそう
ちな喫煙者はうつ病リスクが常人より高いらしいから気つけてな
付き合いで渡されたら吸っちまうよな
95 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:40:19.87 ID:PzagvQWN0
>>43
今時付き合いでタバコ渡してくるやつなんておるか?
よっぽど常識知らずのガイジか還暦間近のジジイくらいしかおらんやろ
>>43
今時付き合いでタバコ渡してくるやつなんておるか?
よっぽど常識知らずのガイジか還暦間近のジジイくらいしかおらんやろ
193 :無銘ソース 2020/06/09(火) 07:03:29.68 ID:VByxeAD40
>>46
毎日打ちに行ってたし毎日2箱吸ってたのにコロナでパチとタバコ辞められたとか不思議なもんやで
>>46
毎日打ちに行ってたし毎日2箱吸ってたのにコロナでパチとタバコ辞められたとか不思議なもんやで
49 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:30:27.47 ID:WGDF5DQD0
>>46
缶コーヒーとタバコってなんであんなに相性ええんやろな
>>46
缶コーヒーとタバコってなんであんなに相性ええんやろな
55 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:32:11.43 ID:C5QHjcUra
>>49
うますぎる
辞めたらわかるお口激クサデスコンボやけどな
>>49
うますぎる
辞めたらわかるお口激クサデスコンボやけどな
タバコより身体に悪いと思うわ
毎日コンビニに売ってるスイーツ食ってしまう
59 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:33:02.94 ID:pDS1MKHXd
>>54
7年目の猛者でもそうなのかもう脳が忘れないんやろな
>>54
7年目の猛者でもそうなのかもう脳が忘れないんやろな
それで身体が壊れてもまだ受け入れるだろうし
そもそも飯時に煙草吸ってるの止めれば飯は旨く感じるだろ
68 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:34:44.63 ID:9hDStKeSa
>>60
飯終わった後に一服したらもう終わり~ってなってたのが
菓子食おうかなとかデザート食おうかなってなるんよな
>>60
飯終わった後に一服したらもう終わり~ってなってたのが
菓子食おうかなとかデザート食おうかなってなるんよな
吸ってたらどうあがいても口臭きついし服も臭いわで絶対周囲からは避けられるわけだが
そんな嫌われ者になって精神的につらくないの?
75 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:36:18.36 ID:AT3Zpceaa
>>72
むしろお前が友達いんのかよ
居酒屋とか行ったことないのか
>>72
むしろお前が友達いんのかよ
居酒屋とか行ったことないのか
74 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:36:11.92 ID:C5QHjcUra
>>73
あるあるやな
ランニングとか登山始めるのも
>>73
あるあるやな
ランニングとか登山始めるのも
78 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:36:27.64 ID:wTKKrmY/0
>>73
ワイはええなぁって思うくらいで別になんも思わんけどな
>>73
ワイはええなぁって思うくらいで別になんも思わんけどな
88 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:39:27.55 ID:mA4G70pCd
>>73
知り合いでいるけど辞めた途端異常に嫌う奴いるよな
>>73
知り合いでいるけど辞めた途端異常に嫌う奴いるよな
iQOS glo plume techと比べて圧倒的に臭いし
81 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:37:59.14 ID:IrUZkrg+0
>>79
そんなゲロマズ好んで吸ってるならやめちまえよマジで
職場で加熱式しか吸えないから我慢してるとかならまだわかるが
>>79
そんなゲロマズ好んで吸ってるならやめちまえよマジで
職場で加熱式しか吸えないから我慢してるとかならまだわかるが
風俗 やめられる
食事 やめられない
だからダイエットが一番難しいんやで
83 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:38:41.16 ID:WGDF5DQD0
>>82
ダイエット余裕
タバコ辞められないやわ
>>82
ダイエット余裕
タバコ辞められないやわ
店入った時に遠くのタバコ臭い奴が分かってしまう
例えば実家に帰って飯食い終わった時
習慣は怖いで
104 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:41:16.77 ID:VdieUL4jd
>>89
買わないことやタバコ自体が無ければ吸えない
まずは3日目をがんばって越えるんや
>>89
買わないことやタバコ自体が無ければ吸えない
まずは3日目をがんばって越えるんや
122 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:44:22.64 ID:E5Ec56Gy0
>>89
ワイは禁煙本
宣伝はしない
>>89
ワイは禁煙本
宣伝はしない
115 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:42:35.48 ID:C5QHjcUra
>>89
ワイはニコチネルミントとかいうガムで辞めたで
楽天で90コセットみたいの買って半分使ったぐらいで辞めれたわ
>>89
ワイはニコチネルミントとかいうガムで辞めたで
楽天で90コセットみたいの買って半分使ったぐらいで辞めれたわ
118 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:43:17.27 ID:83Jp7I+Va
>>104
それな
体がムズムズしてくるからそうしたら無酸素運動なるようにダッシュしてムズムズを激しい呼吸や体の痛みに置き換える
>>104
それな
体がムズムズしてくるからそうしたら無酸素運動なるようにダッシュしてムズムズを激しい呼吸や体の痛みに置き換える
132 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:45:51.65 ID:twDYizMr0
>>122
著者が肺癌で死んだ奴か?
>>122
著者が肺癌で死んだ奴か?
150 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:49:08.07 ID:E5Ec56Gy0
>>132
多分そうやね
>>132
多分そうやね
なんだかんだ安いから止められない
強いきっかけがないと
101 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:40:49.79 ID:C5QHjcUra
>>90
言うほど月一万か?
>>90
言うほど月一万か?
葉巻とか吸いたくなる
吸ってたら絶対やめられなかったやろうし🙄
飲み会の時の服への臭いのつき方が全然ちゃうわ
紙巻きタバコはやっぱり桁が違う
110 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:42:07.89 ID:aSlgaRt80
>>97
これよ
iQOSは車とか部屋で吸ってると臭くなるけど居酒屋とかやとそうでもない
紙は隣にいるだけで服臭くなる
>>97
これよ
iQOSは車とか部屋で吸ってると臭くなるけど居酒屋とかやとそうでもない
紙は隣にいるだけで服臭くなる
105 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:41:19.16 ID:x6hh8LjK0
>>99
タバコ吸わないのになんで休んでんの?
って空気あるよなw
>>99
タバコ吸わないのになんで休んでんの?
って空気あるよなw
116 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:42:55.07 ID:iEDPIaPw0
>>105
水分補給みたいなもんやからな
ヤニ補給せんやつはただサボってるだけやから働けや
>>105
水分補給みたいなもんやからな
ヤニ補給せんやつはただサボってるだけやから働けや
106 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:41:23.76 ID:GXuoeyyLd
>>102
わかる
>>102
わかる
壁の色とか変わってないし大丈夫だと思ってるんだけど人呼びづらいわ
124 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:44:34.52 ID:sW+BX8M40
>>120
やめたらハッキリわかるけどガッツリついてるで
>>120
やめたらハッキリわかるけどガッツリついてるで
126 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:44:58.37 ID:iEDPIaPw0
>>120
普通に部屋入るときわかるやろ
外で長時間空気吸ってたら帰った瞬間タバコくっさってなる
>>120
普通に部屋入るときわかるやろ
外で長時間空気吸ってたら帰った瞬間タバコくっさってなる
128 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:45:07.05 ID:fazr1Lq10
>>120
やめたら分かるで
マジで臭う
>>120
やめたら分かるで
マジで臭う
休憩中なにすればええねん
タバコ休憩てなんなんだよ
電車の中とか特に
138 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:46:35.70 ID:IqEC1YAb0
>>129
季節の変わり目やからな
ワイは非喫煙者の時からこの時期はあんま寝れんかったで
>>129
季節の変わり目やからな
ワイは非喫煙者の時からこの時期はあんま寝れんかったで
最初から吸ってない人から見るとなんでこいつこんな偉そうなんやって思う
140 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:46:43.51 ID:6Q6755bw0
>>131
こち亀の不良と一緒やな
マイナスが0になっただけや
>>131
こち亀の不良と一緒やな
マイナスが0になっただけや
142 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:47:26.79 ID:2xSvsXstd
>>131
たし🦀
自慢するようなことではない気がする
>>131
たし🦀
自慢するようなことではない気がする
146 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:48:27.87 ID:4cMCKSJL0
>>131
元不良の更生自慢みたいなもんやろ
元々タバコ吸うようになったきっかけが何かカッコ良さそうやからとか頭悪い理由で始めたのが大半やから知的レベルが元不良と大差ないんや
>>131
元不良の更生自慢みたいなもんやろ
元々タバコ吸うようになったきっかけが何かカッコ良さそうやからとか頭悪い理由で始めたのが大半やから知的レベルが元不良と大差ないんや
147 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:48:39.13 ID:C5QHjcUra
>>131
ドセイロンティー
>>131
ドセイロンティー
165 :無銘ソース 2020/06/09(火) 06:53:59.81 ID:843v45Hpp
>>131
~中毒から回復したらすごいだろ
マイナスから0に戻すのも0からプラスにするのもすごさは同じだぞ
偉さは別だけど
>>131
~中毒から回復したらすごいだろ
マイナスから0に戻すのも0からプラスにするのもすごさは同じだぞ
偉さは別だけど
いまだに息が臭い
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