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ダイエット・筋トレ』のお役達情報!

2020/08/12/20:36:
カテゴリ:ダイエット・筋トレ
筋トレとAGAによるハゲとの関係は?
なぜ、筋トレがAGAを進行させるといわれているのかといえば、「筋トレが男性ホルモンを増加させる」からで、AGAとは「男性ホルモンつながり」が起因になっているようです。 筋トレがAGAを進行させる、ハゲの原因となる……これらのエビデンスを示す研究論文は現在のところ見当たらず、都市伝説ともいわれています。

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筋トレ
0000 :名無しの管理人 1919/12/31 ID:Nanacy0
少なくとも髪の毛を作るタンパク質が筋肉に使われて足りなくならないように、しっかりとタンパク質を取る必要はあるみたいですね
管理人 AA(アスキーアート)
以下、2ちゃんねる「筋トレ始めてから急に髪が抜け始めたんだけど」のまとめ
1 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:46:15.79 ID:+Tg5h1/Od
因果関係はないよな?
2 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:46:38.07 ID:+Tg5h1/Od
たまたまだよな?
4 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:02.67 ID:c7Y4hlJda
なんでマッチョにハゲが多いか疑問に思わなかったの?
7 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:34.84 ID:+Tg5h1/Od
>>4
いやいや関係ないでしょ
たまたま剃ってるだけじゃないの?
5 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:05.98 ID:+Tg5h1/Od
ハゲ馬鹿にしてたのにマジ心配
6 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:34.06 ID:NklvTrXmr
ドーピングすんなや
9 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:50.44 ID:+Tg5h1/Od
>>6
してないしてない
8 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:38.90 ID:C1eIMpF30
男性ホルモンが分泌されるからな
11 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:48:10.38 ID:+Tg5h1/Od
>>8
そうすると禿げるの?
38 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:54:27.07 ID:W6frjGW30
>>11
そうやで
40 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:55:00.07 ID:+Tg5h1/Od
>>38
そんなの嫌や
たんぱく質取れば筋トレしてもハゲないの?
10 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:58.47 ID:qZkKUTTM0
ロン毛デブよりハゲマッチョの方がかっこいいから気にすんな
13 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:48:39.63 ID:+Tg5h1/Od
>>10
普通ヘアーの普通体型のがいいです
12 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:48:30.29 ID:SAW+Cz4A0
あっ…
15 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:49:11.06 ID:+Tg5h1/Od
>>12
いやいやまだ大丈夫っしょ
なんか最近タオルにやたら髪がつくようになったけど多分気のせい
16 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:49:28.17 ID:/+WNT2XO0
ワイ逆に太くなったで
なお量
17 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:49:32.40 ID:Dasa0JUE0
たんぱく質やその他髪を作るのに必要な栄養が筋肉作るのに回るからちゃんと栄養取らないと禿げるよ
19 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:50:04.25 ID:+Tg5h1/Od
>>17
もしかしてたんぱく質抜いてるのもやばい?
21 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:50:45.49 ID:Dasa0JUE0
>>19
筋トレしてたんぱく質抜く意味がわからん
それ筋肉つかんぞ
24 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:51:22.53 ID:+Tg5h1/Od
>>21
えっまじで?
25 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:52:24.44 ID:/+WNT2XO0
>>24
アホすぎない?
27 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:52:47.57 ID:+Tg5h1/Od
>>25
だって痩せたくて
44 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:56:08.98 ID:dDAHvaQxM
>>27
痩せるために筋トレって具体的になにやってんの?
58 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:58:46.86 ID:dDAHvaQxM
>>50
なるほど
運動のメニューはそのままでいいからたんぱく質取れ
炭水化物取らなければ太らん
73 :無銘ソース 2019/09/24(火) 14:02:28.83 ID:+Tg5h1/Od
>>58
じゃあ炭水化物さえ取れば筋トレ中止せんでええのね
良かった
74 :無銘ソース 2019/09/24(火) 14:03:14.29 ID:Dasa0JUE0
>>73
脳に欠陥ありそう
18 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:49:33.27 ID:+Tg5h1/Od
まじな話教えてくれ
関係あるの?
20 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:50:41.65 ID:+Tg5h1/Od
ハゲたくない
22 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:50:48.27 ID:PE5F8gVk0
ハゲが筋トレしてて草
24 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:51:22.53 ID:+Tg5h1/Od
>>22
ハゲてねーよ
23 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:50:51.29 ID:iAd4Gftl0
関係あるよ
ソースはうちのお客
筋トレし始めたらハゲ出した
26 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:52:31.68 ID:+Tg5h1/Od
たんぱく質取らなきゃダメなのか
痩せたいから抜いてたわ
35 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:53:57.67 ID:YmcbCqChr
>>26
ガイジか?
ちゃんとプロテインも取れよ
37 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:54:19.77 ID:+Tg5h1/Od
>>35
プロテインとか飲んだことない
56 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:58:35.08 ID:W6frjGW30
>>26
筋肉の材料摂取せずに負荷かけても筋肉が溶けていく一方や
29 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:53:20.78 ID:s9CDO99r0
筋トレはタンパク質取らなあかんで
筋トレしてる時1日150gはタンパク質取っとるで
31 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:53:27.99 ID:B6Ii2Jyld
アホすぎやろ
33 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:53:40.89 ID:BDXEPOVud
鶏肉食え
36 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:54:00.83 ID:+Tg5h1/Od
>>33
鶏肉食えばハゲないの?
51 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:57:30.27 ID:BDXEPOVud
>>36
太りたくない筋肉付けたいならねハゲは知らんよ
39 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:54:54.35 ID:B6Ii2Jyld
タンパク質抜きって逆になに摂っててん
41 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:55:18.38 ID:+Tg5h1/Od
>>39
野菜
42 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:55:35.13 ID:RMjP3FgBa
筋トレしてたんぱく質抜くとかwww
頭の中カニ味噌かよ
46 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:56:31.95 ID:+Tg5h1/Od
>>42
いやいや筋トレマニアじゃないとみんな知らないっしょ
49 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:57:21.06 ID:RMjP3FgBa
>>46
筋肉はたんぱく質からできるって小学校で習うだろ
52 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:57:31.09 ID:dDAHvaQxM
>>46
小学生でもわかるやつはわかるぞ
赤緑黄色で習わなかったか?
54 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:58:22.85 ID:+Tg5h1/Od
>>52
あーなんかやったわ
全然覚えてねーけど
53 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:57:40.66 ID:FfjHtwSRd
ソイプロテイン飲め
ハゲ防止になる
57 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:58:40.90 ID:+Tg5h1/Od
>>53
まじか?
アマゾンで即買うぞ
55 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:58:31.31 ID:t20oqm4bM
筋肉付いててもハゲじゃあねぇ…w
60 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:59:27.70 ID:+Tg5h1/Od
>>55
いやまだ間に合うっしょ
最近なんかベジータ目指してんのって友達に言われたけど筋肉的な話だよね
61 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:59:33.53 ID:41P92WeKH
生え替わりの時期が重なっただけやろ
気にすんな
62 :無銘ソース 2019/09/24(火) 13:59:35.46 ID:BDXEPOVud
遺伝やないのじいちゃん父ちゃんハゲとらん
65 :無銘ソース 2019/09/24(火) 14:00:20.53 ID:+Tg5h1/Od
>>62
じいちゃんは片方ハゲで片方フサフサ
親父は若干薄い
64 :無銘ソース 2019/09/24(火) 14:00:13.63 ID:3V1aqdvud
サプリメントとれば余裕やろ
特に亜鉛
66 :無銘ソース 2019/09/24(火) 14:00:52.15 ID:+Tg5h1/Od
>>64
亜鉛はハゲにいいの?
68 :無銘ソース 2019/09/24(火) 14:01:28.16 ID:3V1aqdvud
>>66
もう禿げてるのなら時既に遅し
70 :無銘ソース 2019/09/24(火) 14:01:48.83 ID:+Tg5h1/Od
>>68
まだセーフ
まだハゲてない
78 :無銘ソース 2019/09/24(火) 14:04:41.72 ID:+Tg5h1/Od
みんなさんがつな
これでハゲは助かりそうや
82 :無銘ソース 2019/09/24(火) 14:08:38.82 ID:RJ0/Xn1z0
気の所為
83 :無銘ソース 2019/09/24(火) 14:09:36.88 ID:X4mC4sGAa
筋トレしてもハゲねーよ男性ホルモンとか言ってるやつどんだけバカなんだ
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