【薄毛】筋トレ始めてから急に髪が抜け始めたんだけど因果関係はないよね？
2020/08/12/20:36：☆
カテゴリ：ダイエット・筋トレ
- 筋トレとAGAによるハゲとの関係は？
-
なぜ、筋トレがAGAを進行させるといわれているのかといえば、「筋トレが男性ホルモンを増加させる」からで、AGAとは「男性ホルモンつながり」が起因になっているようです。 筋トレがAGAを進行させる、ハゲの原因となる……これらのエビデンスを示す研究論文は現在のところ見当たらず、都市伝説ともいわれています。
- 0000 ：名無しの管理人 1919/12/31 ID:Nanacy0
-
少なくとも髪の毛を作るタンパク質が筋肉に使われて足りなくならないように、しっかりとタンパク質を取る必要はあるみたいですね
以下、2ちゃんねる「筋トレ始めてから急に髪が抜け始めたんだけど」のまとめ
- 1 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:46:15.79 ID:+Tg5h1/Od
- 因果関係はないよな？
- 2 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:46:38.07 ID:+Tg5h1/Od
- たまたまだよな？
- 4 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:02.67 ID:c7Y4hlJda
- なんでマッチョにハゲが多いか疑問に思わなかったの？ 7 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:34.84 ID:+Tg5h1/Od
>>4
いやいや関係ないでしょ
たまたま剃ってるだけじゃないの？ - 5 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:05.98 ID:+Tg5h1/Od
- ハゲ馬鹿にしてたのにマジ心配
- 6 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:34.06 ID:NklvTrXmr
- ドーピングすんなや 9 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:50.44 ID:+Tg5h1/Od
>>6
してないしてない - 8 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:38.90 ID:C1eIMpF30
- 男性ホルモンが分泌されるからな 11 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:48:10.38 ID:+Tg5h1/Od
>>8
そうすると禿げるの？38 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:54:27.07 ID:W6frjGW30
>>11
そうやで40 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:55:00.07 ID:+Tg5h1/Od
>>38
そんなの嫌や
たんぱく質取れば筋トレしてもハゲないの？ - 10 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:47:58.47 ID:qZkKUTTM0
- ロン毛デブよりハゲマッチョの方がかっこいいから気にすんな 13 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:48:39.63 ID:+Tg5h1/Od
>>10
普通ヘアーの普通体型のがいいです - 12 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:48:30.29 ID:SAW+Cz4A0
- あっ… 15 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:49:11.06 ID:+Tg5h1/Od
>>12
いやいやまだ大丈夫っしょ
なんか最近タオルにやたら髪がつくようになったけど多分気のせい - 16 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:49:28.17 ID:/+WNT2XO0
- ワイ逆に太くなったで
なお量 - 17 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:49:32.40 ID:Dasa0JUE0
- たんぱく質やその他髪を作るのに必要な栄養が筋肉作るのに回るからちゃんと栄養取らないと禿げるよ 19 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:50:04.25 ID:+Tg5h1/Od
>>17
もしかしてたんぱく質抜いてるのもやばい？21 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:50:45.49 ID:Dasa0JUE0
>>19
筋トレしてたんぱく質抜く意味がわからん
それ筋肉つかんぞ24 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:51:22.53 ID:+Tg5h1/Od
>>21
えっまじで？25 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:52:24.44 ID:/+WNT2XO0
>>24
アホすぎない？27 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:52:47.57 ID:+Tg5h1/Od
>>25
だって痩せたくて44 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:56:08.98 ID:dDAHvaQxM
>>27
痩せるために筋トレって具体的になにやってんの？58 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:58:46.86 ID:dDAHvaQxM
>>50
なるほど
運動のメニューはそのままでいいからたんぱく質取れ
炭水化物取らなければ太らん73 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 14:02:28.83 ID:+Tg5h1/Od
>>58
じゃあ炭水化物さえ取れば筋トレ中止せんでええのね
良かった74 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 14:03:14.29 ID:Dasa0JUE0
>>73
脳に欠陥ありそう - 18 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:49:33.27 ID:+Tg5h1/Od
- まじな話教えてくれ
関係あるの？ - 20 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:50:41.65 ID:+Tg5h1/Od
- ハゲたくない
- 22 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:50:48.27 ID:PE5F8gVk0
- ハゲが筋トレしてて草 24 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:51:22.53 ID:+Tg5h1/Od
>>22
ハゲてねーよ
- 23 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:50:51.29 ID:iAd4Gftl0
- 関係あるよ
ソースはうちのお客
筋トレし始めたらハゲ出した - 26 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:52:31.68 ID:+Tg5h1/Od
- たんぱく質取らなきゃダメなのか
痩せたいから抜いてたわ35 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:53:57.67 ID:YmcbCqChr
>>26
ガイジか？
ちゃんとプロテインも取れよ37 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:54:19.77 ID:+Tg5h1/Od
>>35
プロテインとか飲んだことない56 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:58:35.08 ID:W6frjGW30
>>26
筋肉の材料摂取せずに負荷かけても筋肉が溶けていく一方や - 29 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:53:20.78 ID:s9CDO99r0
- 筋トレはタンパク質取らなあかんで
筋トレしてる時1日150ｇはタンパク質取っとるで - 31 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:53:27.99 ID:B6Ii2Jyld
- アホすぎやろ
- 33 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:53:40.89 ID:BDXEPOVud
- 鶏肉食え 36 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:54:00.83 ID:+Tg5h1/Od
>>33
鶏肉食えばハゲないの？51 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:57:30.27 ID:BDXEPOVud
>>36
太りたくない筋肉付けたいならねハゲは知らんよ - 39 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:54:54.35 ID:B6Ii2Jyld
- タンパク質抜きって逆になに摂っててん 41 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:55:18.38 ID:+Tg5h1/Od
>>39
野菜 - 42 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:55:35.13 ID:RMjP3FgBa
- 筋トレしてたんぱく質抜くとかwww
頭の中カニ味噌かよ46 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:56:31.95 ID:+Tg5h1/Od
>>42
いやいや筋トレマニアじゃないとみんな知らないっしょ49 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:57:21.06 ID:RMjP3FgBa
>>46
筋肉はたんぱく質からできるって小学校で習うだろ52 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:57:31.09 ID:dDAHvaQxM
>>46
小学生でもわかるやつはわかるぞ
赤緑黄色で習わなかったか？54 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:58:22.85 ID:+Tg5h1/Od
>>52
あーなんかやったわ
全然覚えてねーけど - 53 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:57:40.66 ID:FfjHtwSRd
- ソイプロテイン飲め
ハゲ防止になる57 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:58:40.90 ID:+Tg5h1/Od
>>53
まじか？
アマゾンで即買うぞ - 55 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:58:31.31 ID:t20oqm4bM
- 筋肉付いててもハゲじゃあねぇ…w 60 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:59:27.70 ID:+Tg5h1/Od
>>55
いやまだ間に合うっしょ
最近なんかベジータ目指してんのって友達に言われたけど筋肉的な話だよね - 61 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:59:33.53 ID:41P92WeKH
- 生え替わりの時期が重なっただけやろ
気にすんな - 62 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 13:59:35.46 ID:BDXEPOVud
- 遺伝やないのじいちゃん父ちゃんハゲとらん 65 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 14:00:20.53 ID:+Tg5h1/Od
>>62
じいちゃんは片方ハゲで片方フサフサ
親父は若干薄い - 64 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 14:00:13.63 ID:3V1aqdvud
- サプリメントとれば余裕やろ
特に亜鉛66 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 14:00:52.15 ID:+Tg5h1/Od
>>64
亜鉛はハゲにいいの？68 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 14:01:28.16 ID:3V1aqdvud
>>66
もう禿げてるのなら時既に遅し70 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 14:01:48.83 ID:+Tg5h1/Od
>>68
まだセーフ
まだハゲてない - 78 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 14:04:41.72 ID:+Tg5h1/Od
- みんなさんがつな
これでハゲは助かりそうや - 82 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 14:08:38.82 ID:RJ0/Xn1z0
- 気の所為
- 83 ：無銘ソース 2019/09/24(火) 14:09:36.88 ID:X4mC4sGAa
- 筋トレしてもハゲねーよ男性ホルモンとか言ってるやつどんだけバカなんだ
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