【騒音】なんG一人暮らし騒音被害者部！

1. 防音壁や防音パネルを設置する
   お隣さんや上の階から聞こえてくる音はもちろん、自身の住戸から発する音を抑制するための有効な方法の1つに、後付けの防音壁や防音パネル、遮音シートを設置することが挙げられます。防音壁や防音パネルはフェルトなどの柔らかい素材が使用されているものが多く、音を吸収する効果が期待できます。《中略》

2. 防音（防振）マットで室内で発生する音を抑える
   防音（防振）マットは、床の上を飛び跳ねたときなどに出る振動音を軽減するためのもの。下の階などに、子どもの飛び跳ねる音が響かないようにするため、などに有効です。
   防音マットにはシートタイプやパネルタイプなどがありますが、シートタイプの場合は1畳当たり800～2000円程度で購入できます。

3. カーテンを防音効果のあるものにする
   屋外からの騒音が気になる場合には、カーテンを防音効果のあるものに変えてみるのも手。ペットの鳴き声や楽器の演奏音など、住戸内の生活音を外に漏らさないためにも有効です。
   なお防音カーテンには音を遮る効果だけでなく、遮光効果もあるものも多く、外の明るさが気になるといった場合にも利用できます。効果を高めるためには、窓をすき間なくカーテンで覆うように取り付けましょう。

4. 防音工事で壁や窓そのものに防音性能を施す
   壁を防音にする場合、中に吸音材と遮音シートを入れる方法と、換気口を防音仕様にする方法があります。あくまでも一例ですが、壁に吸音材を埋め込む費用は18～25万円程度。一方で換気口を防音仕様にするのみであれば2～5万円程度で済みます《中略》

5. 耳栓やイヤーマフで耳そのものをふさぐ
   一定期間だけ防ぎたいケースなど、騒音対策にあまりお金をかけたくない場合は、「耳栓」でも騒音を防ぐことはできます。ただ、テレビを見たり音楽を聴いたり部屋にいる間ずっとしておくというわけにはいきませんから、眠るときのみつけるなど限定的な使い方になるかと思います。

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