2023-02-15 (Wed) 20:39 ✎

2023-02-15

【筋ﾄﾚ】人間ってプロテイン飲んで筋トレしても、草食べてるだけのゴリラに勝てないよな

▼

草食動物は普通に生きてるだけで筋肉ムキムキ

という話題を2chスレからまとめました。

この話題についてスレ内では…

腸内細菌が頑張ってるからやからゴリラのうんち移植すればいい
タイの原住民も腸内に食い物をタンパク質に返還する菌みたいなの持ってるから良い体してる
日本語の理解できるゴリラなら名誉日本人として戸籍くれそう

といった意見が見られました。

以下、「筋肉と腸内細菌」に関する様々な情報を集めてみましたので紹介します

【目次】

人間「筋トレして...プロテイン飲んでぇ...」ゴリラ「ウホ？（草だけ食ってムキムキ）」
草食動物がムキムキなのは体内に棲む生物のせい？　チコちゃんの意外な回答が話題
【筋トレ】今まで語られることのなかった「腸内環境の全て」
【腸内細菌】「あなたの体は9割が細菌」を世界一わかりやすく要約してみた
Twitterまとめ
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人間「筋トレして...プロテイン飲んでぇ...」ゴリラ「ウホ？（草だけ食ってムキムキ）」

元ｽﾚ https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1675563615/

1: 2chソース 2023/02/05(日) 11:20:15.11 ID:K19k+yiu0

ずるくね？

2: 2chソース 2023/02/05(日) 11:20:52.09 ID:vPR09Xc90

じゃあ生まれ変わってゴリラになれよ

3: 2chソース 2023/02/05(日) 11:21:19.93 ID:3xXfBnVX0

>>2
それができたらとっくになってるよ

4: 2chソース 2023/02/05(日) 11:21:27.96 ID:oXvPh8qRM

腸内細菌が頑張ってるからやからゴリラのうんち移植するとええぞ

5: 2chソース 2023/02/05(日) 11:21:33.09 ID:RT068C4W0

筋トレしなくてもまあまあガタイ良い人間だっているしそんなもんではなかろうか

8: 2chソース 2023/02/05(日) 11:22:52.37 ID:3xXfBnVX0

>>5
でもゴリラのが強いやん
ワイはゴリラになりたいんや

9: 2chソース 2023/02/05(日) 11:23:01.21 ID:J8gXWpn30

ゴリラの細胞とりこめないのか

10: 2chソース 2023/02/05(日) 11:23:08.85 ID:KB8B4URcp

日常生活で使わないのに無駄に筋力上げて燃費悪い体にしたり
ランニングしてわざわざ摂取したカロリー消費するとか
食糧ない時代の人類が見たら泣くで

16: 2chソース 2023/02/05(日) 11:24:46.46 ID:+S/xpFDCa

ゴリラは人権ないけどええんか？

17: 2chソース 2023/02/05(日) 11:25:13.69 ID:3xXfBnVX0

>>16
強ければ別に必要ないやろ

18: 2chソース 2023/02/05(日) 11:25:54.58 ID:3O0IyvBF0

>>17
たしかに

21: 2chソース 2023/02/05(日) 11:26:32.00 ID:+S/xpFDCa

>>17
銃で死ぬ雑魚やん

23: 2chソース 2023/02/05(日) 11:26:40.91 ID:yCNB7zKOa

霊長類最強生物

27: 2chソース 2023/02/05(日) 11:27:31.30 ID:EgZ6XzcH0

ゴリラの腸内細菌を自分の腹にブッこんだらどうなるんや？

71: 2chソース 2023/02/05(日) 11:53:26.57 ID:0VA1EDkM0

>>27
人間の腸には適応できないから死ぬ
ただゴリラの細胞がケツから出るだけ

73: 2chソース 2023/02/05(日) 11:54:51.52 ID:PGa+mPW80

>>71
腸内環境を人工的に再現して草からタンパク質合成できるようにする方が効率いいやろな

33: 2chソース 2023/02/05(日) 11:30:33.37 ID:59vaRRQy0

人類はカロリーの4分の1脳みそに行っとるからしゃーない

34: 2chソース 2023/02/05(日) 11:31:17.44 ID:hYKKLp8D0

草のたんぱく質でムキムキ筋肉作れるの腸内細菌のおかげか？

61: 2chソース 2023/02/05(日) 11:47:38.83 ID:Vk2iMCDH0

>>34
草食動物全部そうやで

35: 2chソース 2023/02/05(日) 11:31:31.26 ID:WHsYQYk40

イキりまくってる格闘技王者でもゴリラのデコピンで死にそう

37: 2chソース 2023/02/05(日) 11:33:04.88 ID:VGzF0XRk0

>>35
チンパンジーにも負けるぞ

38: 2chソース 2023/02/05(日) 11:33:19.76 ID:fWbbtLdt0

いやゴリラも筋トレしてるぞ？
落合博満みたいに人が見えないとこでやってる

40: 2chソース 2023/02/05(日) 11:34:29.37 ID:394qEcaja

その代償にメンタルクソ雑魚や

41: 2chソース 2023/02/05(日) 11:34:51.53 ID:JZ99ZWtQ0

ゴリラがプロテイン飲んだらどうなるんや

42: 2chソース 2023/02/05(日) 11:35:31.27 ID:PGa+mPW80

>>41
胃を痛めそう

47: 2chソース 2023/02/05(日) 11:37:36.61 ID:Rnoxy2VC0

殴られたら一発で腕折られるしな

49: 2chソース 2023/02/05(日) 11:38:27.40 ID:zUyhBglw0

ゴリラって他の動物に勝ったりするイメージないわ
そんな強ないんちゃう

70: 2chソース 2023/02/05(日) 11:52:37.67 ID:yxEwLYQJ0

>>49
ゴリラは争い好まないからな
小さい鳥にすら喧嘩したら追い払われるくらい臆病だけどチンパンジー数十頭に囲まれても殺されないくらいの力は持ってるぞ

50: 2chソース 2023/02/05(日) 11:38:28.90 ID:vgUiTQbO0

タイの原住民も腸内に食い物をタンパク質に返還する菌みたいなんもっとるから体しとる

52: 2chソース 2023/02/05(日) 11:39:58.56 ID:0HiW8w5n0

芋食ってるだけで筋肉付くサモア人羨ましい

68: 2chソース 2023/02/05(日) 11:52:19.95 ID:Vk2iMCDH0

>>52
なお糖尿病

54: 2chソース 2023/02/05(日) 11:40:42.11 ID:ZvjrKBtU0

ゴリラのドキュメンタリー前見たんだが怖過ぎるやろ
弟ゴリラに乗っ取られた群れをしつこく追い回してるって

62: 2chソース 2023/02/05(日) 11:48:23.87 ID:iI3+44tg0

どう言ったゴリラになるのか知らんけど日本語の理解ありなら頑張れば名誉日本人として戸籍くれそう

そーす太郎

◯◯◯◯

草食動物がムキムキなのは体内に棲む生物のせい？　チコちゃんの意外な回答が話題

2020/04/11

馬や牛といった草食動物たちはかなりの筋肉量をもっていることが多いが、その源はなんなのか、チコちゃんがそのヒミツに迫った。

■「体内に大量の微生物がいるから」

テーマに対するチコちゃんの回答は「体内に大量の微生物がいるから」という。人間の体内にも多くの微生物がいるが、筋肉に影響するとはあまり耳にしない。

生物が筋肉を作るには、タンパク質の元となるアミノ酸が必要だが、草食動物たちが口にする草には、筋肉を作るアミノ酸がほとんど含まれていない。しかもイネ科の牧草はアミノ酸の含有率は10%で、筋肉を作ることができるアミノ酸はさらに限られるという。

■微生物を消化して栄養を吸収

番組では、胃が4つある牛が例にあげられた。食べた草はまず、1番最初にある大きい胃に入る。この胃の中で大量の微生物が草を分解し、筋肉を作れないアミノ酸から筋肉を作るアミノ酸に変換。この過程の間、微生物は数を増やし草の分解を続けながら2番目、3番目の胃へと流れていく。

そして、4番目の胃に到達したときに微生物を消化して筋肉を作るアミノ酸として利用している。微生物を消化することで、得られるアミノ酸は肉を食べているのとほとんど変わらないのだと解説した。

↓ 全文はソースで ↓

【筋トレ】今まで語られることのなかった「腸内環境の全て」

【腸内細菌】「あなたの体は9割が細菌」を世界一わかりやすく要約してみた

Twitterまとめ

これはテストに出ます。なぜ筋トレ民は「野菜の王様」ブロッコリー愛すのか。

①食物繊維＆低カロリー
②ビタミンBCが豊富
③タンパクを多く含む
④テストステロン含む
⑤ミネラルも含んでる

つまり、筋肉が好む栄養素を多く含むけど低カロリー。プロフの注意点を忘れずにいただきましょう pic.twitter.com/otpxykltKl
— りょう (@ryo_ietoreya) February 14, 2023

「水を飲んでも太る」人は、腸内環境の見直しをまずやって。デブ菌が多ければ、お茶、サプリ、薬を飲んでも効果が出ない。がむしゃらに筋トレやっても効果なし。ダイエットを成功させたいなら、①自分の状態を知る②問題を把握する③自分に合ったものをやる。この腸活3Stepで正しい努力をすれば大丈夫
— はな｜心の腸活マイスター (@hana_BT1) February 10, 2023

胃腸が弱いから発酵食品、食物繊維、オリゴ糖などで腸活しよう...
それ逆効果です！

過敏性腸症候群など胃腸が弱いと発酵食品や食物繊維も異常発酵や炎上を起こすことが😱

自分に腸活食が向いているかまずはチェックリストでみる！↓
向いてない人は発酵性のある糖質を控えた低FODMAP食にしよう！↓ pic.twitter.com/kMk6JtIF2k
— まほ@薬膳と栄養学で本当に合う食生活を (@mahoyakuzen) February 5, 2023

最近寝るのが遅く、睡眠不足気味になっていたのですが、便の状態も悪くなっていました。睡眠不足は自律神経の働きを悪くして、腸内環境を悪化させる。
改めて腸活は、生活習慣から見直すべきだと感じました。睡眠不足に注意ですね😊
— ゆう|腸活で疲れにくい身体を (@yuu_ptpt) February 13, 2023

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