隠し味は2chソース(^ω^)

【朗報】独研究「スーパーマリオ オデッセイをプレイすると重度うつ病が半減」 専用プログラムや治療より高い効果!

スーパーマリオ オデッセイをプレイした鬱患者の症状が改善

という話題を2chスレからまとめました。

スーパーマリオ オデッセイ

この話題についてネット上では…

  • 《そりゃ病院でのんびりゲームしてりゃリフレッシュするだろうよ》
  • 《楽しさが無いとダメなんだな リハビリソフトとか、いかにもなものは本気のエンタメに敵わないのだ》
  • 《昔、日テレの番組でパチンコの海物語を打つと横スクロールでリラックス効果もあり認知症予防にもなるとかなんとか言ってたの思い出した》
といった意見が見られました。
他にも「ゲームとメンタルヘルス」に関する様々なネタを集めてみましたので紹介します
  1. ドイツ、任天堂スーパーマリオ オデッセイをプレイすると重度うつ病が半減と大学病院患者46人で判明、専用プログラムや治療より高い効果
  2. ゲームの力:メンタルヘルスの向上におけるゲームプレイの効果
  3. ゲームをやると頭が悪くなるって本当?早稲田首席が解説します!
  4. 【ネトゲ廃人】「ゲーム1日20時間」「ガチャに500万以上」ネトゲ廃人に密着
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ドイツ、任天堂スーパーマリオ オデッセイをプレイすると重度うつ病が半減と大学病院患者46人で判明、専用プログラムや治療より高い効果

元スレ asahi.5ch.net

1: 2chソース 2023/12/28(木) 15:05:03.25 ID:4tqFQctB9
スーパーマリオ オデッセイ

「スーパーマリオ オデッセイ」をプレイすると重度のうつ病が半減することがドイツの研究で判明、専用プログラムや標準治療より高い効果

2023/12/2

「スーパーマリオ オデッセイ」をプレイすると重度のうつ病が半減することがドイツの研究で判明、専用プログラムや標準治療より高い効果
ドイツのボン大学病院の研究チームが、任天堂のNintendo Switch用アクションゲーム「スーパーマリオ オデッセイ」を週3回6週間プレイしたうつ病患者のほぼ半分で症状が劇的に改善し、精神障害者向けに開発されたリハビリテーションソフトよりも高い効果を示したと発表しました。
Frontiers | Effects of a video game intervention on symptoms, training motivation, and visuo-spatial memory in depression
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2023.1173652/full

Cognitive trainings using video games might increase subjective well-being of individuals with depression
https://www.psypost.org/2023/12/cognitive-trainings-using-video-games-might-increase-subjective-well-being-of-individuals-with-depression-215084

Super Mario Odyssey reduces symptoms of depression by almost 50%, concludes a German study - Ruetir
https://www.ruetir.com/2023/12/super-mario-odyssey-reduces-symptoms-of-depression-by-almost-50-concludes-a-german-study/

認知機能の研究に関する新たなアプローチとして注目が高まっているのが、ビデオゲームが人の脳に与える肯定的な側面です。ゲームが普及してから行われてきた数々の研究により、ゲームをプレイすると脳の認知能力が改善されることや、長時間ゲームをプレイしている子どもは知能が高くなることなど、ゲームにはさまざまな効果があることが突き止められています。
そこで、ボン大学精神医学・心理療法学科のモーリッツ・バーグマン氏らのチームは、大うつ病性障害(MDD)と診断された18歳~65歳の入院患者またはデイケア患者46人を対象に、ゲームや認知トレーニング、通常のうつ病治療の成果を比較する研究を実施しました。

↓全文はソースで↓

gigazine.net

2: 2chソース 2023/12/28(木) 15:06:15.31 ID:7aJv/0AL0
鬱になるのが弟切草
3: 2chソース 2023/12/28(木) 15:06:21.08 ID:TA/JXwvk0
仕事忙しくて鬱になるんだから仕事サボってゲームやってりゃ治るだろw
14: 2chソース 2023/12/28(木) 15:07:37.90 ID:LLtKXwWE0
>>3
結局現実逃避だよな
重度うつの原因が現実社会のストレス
25: 2chソース 2023/12/28(木) 15:08:50.64 ID:hYX+DQCi0
>>14
そりゃ現実は死が待っているんだから、考えれば考えるほど鬱になるのは当然
183: 2chソース 2023/12/28(木) 15:39:49.48 ID:EUJAZ1Cd0
>>14
そんでゲームがルーチン化したらそれも煩わしくなってうつ病再開だな
4: 2chソース 2023/12/28(木) 15:06:35.77 ID:7UEQTr9c0
ゲームは
頭が良くなるよ
535: 2chソース 2023/12/28(木) 17:39:52.36 ID:Rgee95qE0
>>4
ゲームが上手い奴は頭が良い
実際プロゲーマーは高学歴が多数
572: 2chソース 2023/12/28(木) 17:53:25.29 ID:/lTlt6p40
>>535
因果が逆
頭が良いからプロゲーマーになれる
5: 2chソース 2023/12/28(木) 15:06:46.13 ID:V/17WRAf0
マリオすげー
19: 2chソース 2023/12/28(木) 15:08:19.97 ID:ZuX/uOYH0
そりゃ病院でのんびりゲームしてりゃリフレッシュするだろうよ
21: 2chソース 2023/12/28(木) 15:08:23.81 ID:VXpfyNUh0
ガチ鬱はゲームなんて身が入らず出来ねぇから。
そもそもやる気力がない
24: 2chソース 2023/12/28(木) 15:08:44.26 ID:sg6mz4Zw0
楽しさが無いとダメなんだな
リハビリソフトとか、いかにもなものは本気のエンタメに敵わないのだ
31: 2chソース 2023/12/28(木) 15:09:25.09 ID:ZqPR0ZO20
毎日アルカノイドやってた大山のぶ代はなぜ認知症に
56: 2chソース 2023/12/28(木) 15:13:20.70 ID:bRGRRpw00
>>31
ああいう単調な反復するだけのは脳を萎縮させるからな。
そうだろう
34: 2chソース 2023/12/28(木) 15:10:05.65 ID:6b1uQIfM0
試しに他のゲームも色々やらせてみよう
36: 2chソース 2023/12/28(木) 15:10:30.55 ID:DJuudaV60
マリオとかしたことないんだけど他のシリーズじゃダメなの?
オデッセイ限定?
834: 2chソース 2023/12/28(木) 21:46:37.61 ID:+TC+5YoL0
>>36
音楽がいい感じなのかもしれんわ
マリオの中でもちょっと異色
38: 2chソース 2023/12/28(木) 15:10:46.59 ID:I5SEUd0w0
昔、日テレの番組でパチンコの海物語を打つと横スクロールでリラックス効果もあり認知症予防にもなるとかなんとか言ってたの思い出した
359: 2chソース 2023/12/28(木) 16:36:54.65 ID:Te03AX3+0
>>38
最近もテレビで特集してたぞ
パチンコはボケ防止に良いとか何とか
まあ眉唾だけどな
569: 2chソース 2023/12/28(木) 17:52:28.59 ID:FQISTkO40
>>38
いっぱい広告費もらってそう
40: 2chソース 2023/12/28(木) 15:10:59.24 ID:7Om6NTk60
埼玉だったか、老人のデイサービスで
初代ファミコンの相撲ゲームで認知症予防してたな
各老人が四股名をつけて熱くプレイしていた
42: 2chソース 2023/12/28(木) 15:11:21.63 ID:xOAbW/LA0
鬱病改善します→ゲーム中は現実忘れれるからね
頭は良くなります→そりゃ集中するからな。
390: 2chソース 2023/12/28(木) 16:49:28.33 ID:87ZCQOxi0
>>42
あとゲーム後に他の患者と同じ話題でおしゃべりできるのも効果ありそう
俺等が5chでやってるみたいに
46: 2chソース 2023/12/28(木) 15:11:47.58 ID:7kCws20r0
マリオカートじゃダメなのか?
48: 2chソース 2023/12/28(木) 15:11:52.40 ID:CDe/yF710
逆に鬱が進行しそうなゲームも多いよな。
52: 2chソース 2023/12/28(木) 15:12:26.79 ID:8rBd+eiI0
嫁に進めようかな
ただ鬱はなりたての頃と。終わりたての頃が一番難しいと聞くから悩む
55: 2chソース 2023/12/28(木) 15:13:06.65 ID:wgCsLuaG0
マリオだけじゃねえだろ
高齢者施設でボウリングゲームやらしたら
うつが改善されたって番組観たわ
57: 2chソース 2023/12/28(木) 15:13:21.53 ID:TY5KnMsm0
ドイツ人はゲームでも農業シミュレーターとかやって仕事みたいなことしてるらしいな
58: 2chソース 2023/12/28(木) 15:13:22.38 ID:L56wdOdP0
重度が半減って相当だな
61: 2chソース 2023/12/28(木) 15:14:31.03 ID:QyVJ2zHZ0
なんでも良いんだよ小さな目標出来て達成する手ごたえが楽しけりゃ自信も付いてどんどんやる気になる
現実社会や人間関係にそれが見つけられないのが軽く鬱になってるだけ
本当に鬱ならゲームすらやる気も起きない
99: 2chソース 2023/12/28(木) 15:20:46.21 ID:N1fSZllo0
>>61
そうそう
少なくとも大手が出してるゲームは細かいタスクの積み重ねの末確実にクリアという成功体験が得られるコンテンツなんだよな
自分で操作した結果小さな目的達成(成功)を続けた先にクリア(達成感の報酬)が待ってるから何もする気にならないぐらいの鬱には効果あると思う
俺もゲームクリアを目標にして人生終わらすの先延ばしにした時期がある
とりあえずこれだけやるかって悩みを先延ばしにできるだけでも効果あると思う
231: 2chソース 2023/12/28(木) 15:52:05.83 ID:QyVJ2zHZ0
>>99
気付くと悩みだけ見つめてしまってるからなぁ
そのタスクの中身や対象方法が社会復帰の入口に立った時にまたいろいろ理解や習得する助けにもなったりね
一つ通してやり遂げる経験を自分の部屋でマイペースで出来るのはゲームの利点だと思う
オレはゲーセンが居場所になったけど店で知り合いが出来て一つ歯車が回り出すことで次々と回り出してトンネルを抜けられたわ
63: 2chソース 2023/12/28(木) 15:14:32.21 ID:KagFdo7F0
クラッシュバンディクーじゃダメなんか
66: 2chソース 2023/12/28(木) 15:14:56.16 ID:UgnXdPv50
どういうことだよ
やっほーいとかわっわっふーとか言ってジャンプしたくなるんかね
71: 2chソース 2023/12/28(木) 15:15:18.69 ID:CDe/yF710
「ゲームでもしてみるか」と思う時点で
重度のうつは改善されてるんじゃね。
72: 2chソース 2023/12/28(木) 15:15:22.97 ID:OonmB9F50
たしかに
あの脳天気キャラと音楽のゲームやってたら
鬱にはならないかも
74: 2chソース 2023/12/28(木) 15:15:27.18 ID:1HjHLkTp0
GTAは攻撃性強くなるよ。
83: 2chソース 2023/12/28(木) 15:17:15.70 ID:EjcEqac80
デイケアでもう既にゲームやってるよね。
87: 2chソース 2023/12/28(木) 15:17:55.65 ID:U7K4I0zt0
ポケモンgoも似たような説あるし任天堂は精神科医かよ
92: 2chソース 2023/12/28(木) 15:19:20.19 ID:NQhZCXG70
>>87
脳みそにおもしろいとか楽しいってポジティブな刺激を与えれば鬱も良くなるんでね?
93: 2chソース 2023/12/28(木) 15:19:29.62 ID:gPnpW25S0
ゲームできるほど時間ないからうつ病になるんやぞ!!
適当なこと言ってんじゃねーぞ
105: 2chソース 2023/12/28(木) 15:21:31.41 ID:Vzak2AtZ0
>>93
でもにちゃんはカキコしてるんやなwww
107: 2chソース 2023/12/28(木) 15:22:04.58 ID:7H7EsWZ80
鬱解消よりも鬱になるゲーム体験の方が多いけどなw
113: 2chソース 2023/12/28(木) 15:24:03.39 ID:G6pKgbfn0
>>107
リアルグラのってそんなんばっかりな印象だな
109: 2chソース 2023/12/28(木) 15:22:36.76 ID:GfoCavt70
ゲームは指と頭使うから良いぞ
面白ければ尚よし
最近のゲームははっきり言って事務作業よりムズイ
116: 2chソース 2023/12/28(木) 15:25:15.21 ID:wbEbr+Li0
やっぱり他者の介入なく自分で考えてやるのが最適なんだろうな
118: 2chソース 2023/12/28(木) 15:25:23.46 ID:Cz5DNCDL0
治療用に開発されたソフトじゃなくて
他のコンシューマーソフトでも
試してほしいね
多分、良い結果出ると思うけど
122: 2chソース 2023/12/28(木) 15:26:50.95 ID:jhEJheAi0
いまさらか
脳汁と言われる快楽物質であるドーパミンが活性するらしいじゃん
でも強い快楽なので依存には気をつけろって言われているよな
124: 2chソース 2023/12/28(木) 15:27:23.36 ID:zUFK4wLv0
プレイしたことないけどおもしろいの?
160: 2chソース 2023/12/28(木) 15:33:23.62 ID:EcM4H/GG0
>>124
箱庭ステージクリア型探索で敵に乗り移って色々なギミックを解いていく3Dゲーム
レリクスの3Dマリオ版だよ
167: 2chソース 2023/12/28(木) 15:35:26.15 ID:DOLRqx3v0
>>160
おお、なるほど
横スクロールとかではなく完全な3Dなのか
126: 2chソース 2023/12/28(木) 15:27:29.35 ID:EEzuiDHg0
FPSがストレス溜まる
128: 2chソース 2023/12/28(木) 15:27:48.58 ID:oFjjxFaw0
わかる気がする
疲れて何もしたくない時ほどゲームやりたくなるわ
135: 2chソース 2023/12/28(木) 15:28:55.50 ID:Cz5DNCDL0
エロゲーやれば、もっと良い効果でるんじゃねw
155: 2chソース 2023/12/28(木) 15:31:54.69 ID:dsRn8dUI0
>>135
ドイツ人に沙耶の唄やらせようぜ
139: 2chソース 2023/12/28(木) 15:29:30.16 ID:yZccbgC40
あんなヒゲオヤジ動かしててもなー
どうせならカワイコちゃん使いたいよボク
140: 2chソース 2023/12/28(木) 15:29:43.20 ID:wbCjFT2f0
チャラッチャチャラララン
そーす太郎
フレンドとワイワイアクションゲームに興じてる時間って確かにメンタルには良さそうっすね
ただしゲームによっては深刻な依存症になったり、引きこもりになったり、ガチャで浪費グセがついてしまう危険性もあるし手放しにゲーム賛美するのは危険デスネ
そーす太郎

ゲームの力:メンタルヘルスの向上におけるゲームプレイの効果

近年の研究によると、ゲームのプレイが鬱症状の緩和に寄与する可能性があることが示唆されています。ここでは、そのメカニズムやゲームがメンタルヘルスに与える潜在的な利点について詳しく見ていきます。

  1. ストレスの軽減


    ゲームプレイは、プレイヤーを別の現実に引き込み、日常のストレスから逃れる手段として機能します。特に冒険やパズルのあるゲームは、プレイヤーに新しい世界を探索し、難解な課題に対処する機会を提供し、これによって日常のプレッシャーや不安から解放される可能性があります。
  2. 成就感と自尊心の向上


    ゲームはプレイヤーに達成感をもたらし、クリアしたステージや解いた謎に対する感謝を提供します。これにより、自己評価や自己効力感が向上し、メンタルヘルスに対するポジティブな影響が期待されます。
  3. ソーシャルなつながりの構築


    多くのゲームはオンラインマルチプレイヤーや協力プレイの機能を提供しており、他のプレイヤーと協力したり競い合ったりすることで、ソーシャルなつながりが生まれます。これにより、孤独感の軽減や友情の構築が促進され、メンタルヘルスに対するポジティブな影響が期待されます。
  4. 脳の刺激と認知機能の向上


    一部のゲームは戦略的思考や問題解決を必要とするため、脳を刺激し認知機能を向上させる可能性があります。これにより、注意力や記憶力の向上が期待され、これらは鬱の症状に対する積極的な影響をもたらす可能性があります。

ゲームプレイが鬱症状の緩和に寄与するメカニズムは複雑であり、効果は個人によって異なるかもしれません。しかしながら、ポジティブな経験や感情を提供し、ストレス軽減やソーシャルなつながりを促進するゲームは、メンタルヘルスの向上に寄与する可能性があります。ただし、ゲームプレイは他の健康的な習慣や治療法と併用されるべきであり、個別の状況に合わせて検討されるべきです。

ゲームをやると頭が悪くなるって本当?早稲田首席が解説します!

【ネトゲ廃人】「ゲーム1日20時間」「ガチャに500万以上」ネトゲ廃人に密着

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