隠し味は2chソース(^ω^)

【秘薬】女騎士「くっ……身体が熱い……!貴様何を飲ませた!」ワイ「生姜湯や」

生姜湯には血行促進作用があり、冷え性や血行不良、肩こりに効くという話題を2chスレからまとめました。

《ショウガオールは皮に一番多く含まれているから生姜チューブじゃそれほど効果は期待できんぞ》
《ホットジンジャーエールうまい》
《葛根湯とかいうロキソニンレベルで信頼される漢方》

…など多くのコメント。
女騎士
【目次】
  1. 女騎士「くっ……身体が熱い……!貴様何を飲ませた!」ワイ「生姜湯や」
  2. しょうがの驚くべき8つの効能とは?
  3. 体温アップ&美肌効果も! ショウガ湯のパワーがすごい!
  4. 【体が変わる】健康はちみつ生姜湯の作り方(1〜2杯推奨/1日)(Youtube)
  5. Twitterまとめ
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女騎士「くっ……身体が熱い……!貴様何を飲ませた!」ワイ「生姜湯や」

元スレ https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1667696869/

1: 2chソース 2022/11/06(日) 10:07:49.25 ID:AteAnDxq0
生姜湯には血行促進作用があるんや
この時期辛い冷え性は勿論血行不良から引き起こされる肩こりにも効くで
また生姜には殺菌作用もあるで
特にすりおろしたての生姜を入れた生姜湯は喉の痛みに効果てきめんや
毎回生姜をするのが面倒ならチューブ生姜でも効果は期待できるで
風邪かな?と思ったら生姜湯で体を温めることをオススメするで
2: 2chソース 2022/11/06(日) 10:08:11.02 ID:2hHF4PVj0
ええやん
4: 2chソース 2022/11/06(日) 10:08:53.24 ID:Ig2Wf5xm0
やさしい
7: 2chソース 2022/11/06(日) 10:09:00.73 ID:yRKitDpa0
市販されてる生姜湯の粉でもええんか?
11: 2chソース 2022/11/06(日) 10:09:44.09 ID:WyIAyfdW0
生姜湯堕ちしそう
13: 2chソース 2022/11/06(日) 10:10:08.50 ID:aFopGWad0
女騎士「ワイ・・・・貴様なんてモノを!!(ありがとうワイくん❤)」

まったく素直じゃねえんだから・・・・
14: 2chソース 2022/11/06(日) 10:10:08.98 ID:bJiM5UNg0
おばあちゃんかおまえは
19: 2chソース 2022/11/06(日) 10:10:40.11 ID:aFopGWad0
>>14
ワイのようなババアがいるか
17: 2chソース 2022/11/06(日) 10:10:20.89 ID:5xaRfqai0
ホットジンジャーエールうまい
20: 2chソース 2022/11/06(日) 10:10:52.53 ID:z0igRBQh0
でも生姜チューブじゃそれほど効果は期待できんぞ
なぜならショウガオールは皮に一番多く含まれているからな
生姜の効能を完全に摂りたいなら丸の生姜買ってきて皮ごと擦れ
21: 2chソース 2022/11/06(日) 10:10:54.93 ID:Q0d06oh/0
蜂蜜とか混ぜた方がええか?
28: 2chソース 2022/11/06(日) 10:12:39.58 ID:6wbl+AAma
>>21
蜂蜜やレモンや三温糖入れてもいけるで
22: 2chソース 2022/11/06(日) 10:10:58.83 ID:hvScz19Fa
女騎士「でも風邪のひき始めなら葛根湯の方がよくないですか?」
27: 2chソース 2022/11/06(日) 10:12:26.56 ID:z0igRBQh0
>>22
ちょっと高い
23: 2chソース 2022/11/06(日) 10:11:25.77 ID:q5Zomhna0
生姜ココアええぞ
30: 2chソース 2022/11/06(日) 10:13:22.12 ID:BKF+6fSA0
これは有能オーク
32: 2chソース 2022/11/06(日) 10:13:47.30 ID:vQmJS+CY0
映画館で子供の頃カップのココア買ったら
隣の生姜湯が出てきて絶望やったわ
40: 2chソース 2022/11/06(日) 10:16:46.89 ID:JI7Vze5S0
サンキュー漢方の知恵
42: 2chソース 2022/11/06(日) 10:19:02.95 ID:XMkxQ6300
葛根湯とかいうロキソニンレベルで信頼される漢方
52: 2chソース 2022/11/06(日) 10:23:05.89 ID:GXkb9dwe0
>>42
漢方薬ってすごいよね
昔からあるのに現代にも通用しとる
44: 2chソース 2022/11/06(日) 10:19:46.66 ID:yRKitDpa0
肩こりに効くって書いてるからしょっちゅう葛根湯飲んでるわ
53: 2chソース 2022/11/06(日) 10:24:38.08 ID:94iGJiFo0
>>1
ちなみに体温めるなら乾燥生姜のがええで

でも、大丈夫!生のしょうがに含まれているジンゲロールは加熱したり、乾燥させることで「ショウガオール」という成分に変化します。この「ショウガオール」にはカラダの中から熱を作り出してカラダを芯から温める働きがあると言われています。
参考文献:日本経大論集 第41巻 第2号1-10P 生姜摂取と健康づくり
58: 2chソース 2022/11/06(日) 10:26:14.56 ID:otWeForoa
葛根湯は麻黄が入ってて集中力にバフがかかるドーピングアイテムやぞ
試験前に飲むとええぞ
66: 2chソース 2022/11/06(日) 10:28:48.12 ID:omNBdnxl0
葛根湯って科学的根拠あるんか
68: 2chソース 2022/11/06(日) 10:30:36.88 ID:Xc3VECVW0
>>66
東洋医学は医学的な見地がわからないことが多いけど、みとめられてるで
72: 2chソース 2022/11/06(日) 10:32:12.30 ID:lkjsxJaW0
>>66
漢方なんか身体暖めとけば血行よくなって治るって発想やし
なおそれはだいたいの場合において正しい
77: 2chソース 2022/11/06(日) 10:35:57.97 ID:xkYbNv1a0
身体を温めるものは飲ませ方次第では媚薬の錯覚が出るのを思い出した
そーす太郎
カラダが火照ってきたら服ぬいじゃうしかないじゃん!
そーす太郎

しょうがの驚くべき8つの効能とは?

2018/02/21

1.糖尿病のリスクを下げることができる
科学者たちは研究の結果、しょうがに含まれるいくつかの活性化合物が、インシュリン値と代謝の改善につながると結論つけている。でも糖尿病のリスクを抱えている人が、砂糖がたっぷり入ったジンジャーブレッドクッキーを食べるのはNG! 乾燥させたしょうがと新鮮なしょうがを両方常備しておき、スムージーにプラスしたり、野菜中心の炒め物に加えたりすると良いそう。しょうがに含まれる化合物は、時間が経つと減少する可能性があるけれど、乾燥させることで健康的なメリットのある化合物を強化させることができるとか。

2.生理痛を和らげる
しょうがの鎮痛効果について調べた研究によると、もっとも効果が高かったのが生理痛の緩和だったそう。また、生理中にしょうが茶を飲むと、吐き気を軽減させることもできることがわかった。ただし、普段から鎮痛剤としてアセトアミノフェンやイブプロフェンを服用している場合、その効果が得られないという残念な話も。逆に、しょうがが薬の効果に影響を与える可能性もあるため、病気などで投薬治療中の人は、しょうがエキスや錠剤を摂取し始める前に、必ず医師に相談しよう。

3.抗炎症作用がある
ナッツ、シード類、豆類、全粒粉などの農産物と同様、しょうがには植物栄養素(フィトケミカル)と呼ばれる抗酸化物質に似た化合物が含まれている。植物栄養素は、細胞の損傷を減少させるとされる物質なのだ。また、しょうがは細胞のシグナル伝達活動を押さえるので、炎症自体が発生するのを抑制することもできるとか。つまり、栄養たっぷりの食事にしょうがを加えれば、炎症を抑えるメリットが期待できそう。

4.胃の調子を整えることができる
胃腸の不快感に関連して、妊娠中の女性が抱える悩みにも役立ってくれるようだ。ある研究によると、しょうががつわりの症状を緩和する可能性があることが判明。なお、しょうがは妊娠中に食べても安全で、偽薬と比較したときに多少ではあるもののつわりの症状に改善が見られたとか。

5.つわりを和らげる
胃腸の不快感に関連して、妊娠中の女性が抱える悩みにも役立ってくれるようだ。ある研究によると、しょうががつわりの症状を緩和する可能性があることが判明。なお、しょうがは妊娠中に食べても安全で、偽薬と比較したときに多少ではあるもののつわりの症状に改善が見られたとか。

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体温アップ&美肌効果も! ショウガ湯のパワーがすごい!

ショウガは熱を加えることでパワーアップ
ショウガ湯の魅力の一つは、生でショウガを食べたとき以上に、体を温める効果が高まるということです。実はショウガを生で食べてしまうと、逆に体を冷やす可能性があると言われています。
ショウガには「ショウガオール」という成分が含まれており、この成分が体の血流を促して体を温めてくれます。ショウガは熱を加えることで、辛味成分のジンゲロールの一部がショウガオールに変化するため、その量が増えると言われています。つまり体を温めたいときには、熱を加えた状態の方がより効果的なのです。

体温が上がるとどんな良いことがある?
日本人の平均体温は36度台だと言われていますが、平熱がそれよりも低めだという人も少なくありません。特に年齢を重ねると体温が低下しやすいとも言われています。
体温が低い状態だと、血流が悪くなったり免疫力が低下したりと、体にとって良くないことが色々と発生してしまいます。

そこでショウガ湯の登場です。ショウガ湯を飲めば体が温まり、体温を上昇させ、体に良い影響が出るのです。
体温が36度台まで温まると内臓の温度も上がり、正常に機能してくれます。免疫力が高まって風邪などの病気にかかりにくくなりますし、顔や体のむくみ改善も期待できます。
さらに、体温が上がれば代謝が活発になり、肌のターンオーバーを整えることができます。
ターンオーバーが整えば、老廃物をきちんと排出することができます。老廃物は蓄積されると、皮膚の細胞が弱くなって肌が乾燥しやすくなりますので、体温をアップさせることは肌の乾燥の予防にもなります。

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【体が変わる】健康はちみつ生姜湯の作り方(1〜2杯推奨/1日)

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