【社畜】通勤時間が片道1時間以上の人って人生無駄にしてるよね？

この話題についてネット上では…

• 《車通勤往復2時間はしんどい、電車は楽、乗り換えなければなおさら楽》
• 《立ちっぱなしやと辛いやろうけど座れればどうということはない》
• 《行き帰りもノートＰＣ広げて仕事やぞ》

通勤時間を有意義に活用するためのアイデアはさまざまです。以下はいくつかの提案です。

1. 聴く

   
   ・オーディオブックやポッドキャストを聴くことで、通勤時間を学びや娯楽の時間に変えることができます。
   ・新しいスキルを学ぶためのオーディオコースを受講することもできます。

2. 読む

   
   ・電子ブックリーダーやスマートフォンを使って本を読むことができます。
   ・仕事に関連する記事や業界の最新情報を読むことで、知識を向上させることができます。

3. メディテーション

   
   通勤時間をリラックスやメンタルヘルスの時間に変えるために、瞑想や深呼吸を行うことができます。

4. 目標設定と計画

   
   ・毎日の通勤時間を使って、日の目標を設定したり、週の計画を立てたりすることができます。

5. フィットネス

   
   ・歩行や自転車通勤を検討することで、運動不足を解消できます。
   ・フィットネスアプリを使って通勤中にエクササイズを行うこともできます。

6. 言語学習

   
   言語学習アプリを使って、新しい言語を学ぶことができます。
   通勤時間を言語勉強の時間に充てることで、新しいスキルを身につけることができます。

7. 創造的な活動

   
   ・スケッチブックやノートを持参し、アイデアのスケッチや書き込みを行うことができます。

8. 社交的活動

   
   ・通勤時間に友達や家族と電話やビデオ通話をして、つながりを深めることができます。

9. 心地よい音楽

   
   ・お気に入りの音楽を聴いてリラックスしたり、気分を高めたりすることができます。

通勤時間を有効に活用するために、自分の興味や目標に合わせていくつかの方法を組み合わせて試してみることをお勧めします。